シーザー（始澤友也）| 心を熱くするプロコーチ

プロフェッショナルコーチ 俺（私）はこんなもんじゃない。 そんな人をなんとかしたい。…

シーザー（始澤友也）| 心を熱くするプロコーチ

プロフェッショナルコーチ 俺（私）はこんなもんじゃない。 そんな人をなんとかしたい。 仕事で朝帰りの日々→コーチングを通じて人生が変わる仲間や師に出会う→出会いで人は激変することを経験 コーチングは↓ https://shizawacoaching.studio.site/

  • シーザーコーチング申し込み&人生ストーリー

    魂のひかり蒐集家・サクラさん@Thnks4_evrythngに私の人生ストーリーを書いてもらいました。 私がどんな人でどんな想いをもった人間なのか、よくわかると思います。 これを読んでいただきたいです。 なんかシンパシー感じるぞ！ エネルギー感じるぞ！ ぜひコーチングを受けたい、 一緒に仲間として活動したい、 と思った方は ご連絡お待ちしてます！

  • コーチング実践記事

    実際に 私がコーチングセッションをしたときの 記事になります。

固定された記事

☆ 募集中☆『悩めるサラリーマンの心を熱くする目標設定コーチング』体験セッション…

こんにちは。シーザーです。 広告のサラリーマンしたり、 三姉妹のパパしたり、 草野球の監督…

シーザー（始澤友也）| 心を熱くするプロコーチ
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3年前
126

車の運転中のラジオで聞いた
「伝統は挑戦の連続である。」
というフレーズ。

留まるのではなく、
動き続けることで、長く残っていく。

すげぇ言葉だと感動した。


人からの信頼も同じだよなぁ。

相手によりよくなってもらうために
話し方や接し方の挑戦をし続ける。

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2年前
3

挑戦するのも怖いし
まぁこのくらいでいいか。

違和感はあるけど
別に苦しくはないし
そのままでいいか。

少し前の僕ですw

平凡な毎日から脱け出してみたい
自分と向き合う時間を作ってみたい

そんな人たちを

コーチングという手法と
僕の人生経験を使って
応援します！

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2年前
4

本田健さんが

『娘を育てながら、自分も育てなおすことができた』と言っていた。

あっ、そうか！！

子育てを通じて、
自分を育てなおす、
自分とも向き合う時間になっている

と、気付かされました。


自分と関わってくれる
3人の娘たちに感謝して

パパの役割を全うするぞー！

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2年前
10

妻のリフォームに対する

妥協を許さない"情熱"と
無数の選択肢の中から決める"決断力"に

感動している今日この頃。


自分は
モノにこだわりがなかったり、
じっくり選んで決めるのが苦手。

だから
妻の決断に絶対文句を言わない。
むしろ感謝。

そんなIKEA@船橋DAY。

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2年前
4

今でこそ
週2、3冊読書しますが

1年前までは
年間1冊も読書しない人でした

なぜ、読めるようになったか

理由は2つ

1.自分の無知さを痛感し、
必要性を感じたこと

2.トイレに本を置き、
入るごとに1ページ読む習慣を作った

小さい習慣で
人生の流れは確実に変わるよ！

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2年前
3

気持ちが落ちた時、
思い通りにいかない時は

トランポリンでいうと、
沈んだタイミング。

エネルギーためているから、
このあと高く跳べる。

トランポリンのバネが強いと
より高く跳べる。

バネの強さは
日頃のあなたの積み重ねから生まれる。
自己信頼、仲間、運。
#コーチング

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2年前
8

現状打破には、驚きが必要。

驚きを作るためには、
頭で考える前に動くこと。

頭で考えられることは
現状の延長線上のことが多い。

人の誘いにノリで乗っかる。
直感でやりたいと思ったらすぐやる。

そうしていると
新しい環境とご縁という驚きの土台ができる

あとは時間の問題だ。

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2年前
3

最近、
自分軸や大切にしている価値観が
なんかぼんやりして、
うまく言語化できず、苦しい。

ある方と話をしていたら
抜け出すキッカケをもらった。

それは

人生のメンター（師）との
印象的なエピソードと、
その前後で自分がどう変わったかを
言語化する

これならできそうだ。

シーザー（始澤友也）| 心を熱くするプロコーチ
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2年前
2

『自己紹介から学べること』

血筋、家系、出身地、所属学校・会社・コミュニティ、職業、理想の世界etc.

と、自分との関係性を説明することで
初めて自分という存在が浮き彫りになる

大事なのは
自分は無数の縁起が合わさって
生きているんだと感じること

時々思い出してみよう！

シーザー（始澤友也）| 心を熱くするプロコーチ
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2年前
3

人生最大の難敵！？お金へのビリーフ

こんにちは。 NLPプロコーチのシーザーです。 今日もよろしくお願いしまーす。 日頃から、僕…

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2年前
10

突然ですが

自宅トイレの時間を
ムダに使ってませんか？

トイレは人間の欠かせない習慣、
そこに便乗しない手はない

僕は一昨年から
『トイレに入ったら本を1ページ読む』
と、超〜小さな習慣を始めた

年間1冊未満の男が
今や週2冊ペースで読書を
してますよん。
#習慣化

シーザー（始澤友也）| 心を熱くするプロコーチ
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2年前
5

じわーっと胸から湧き出る
何でもできそうな気がする
自分を肯定する状態を作っていこう。

おすすめの方法
「自分の誇らしい体験、経験を思い出すこと」

その場面、時間に戻り
たっぷり五感で再体験しよう

僕の場合は
大学野球で強敵に大金星をあげた試合で
投手として投げている自分。

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2年前
4

謹賀新年

あけまして おめでとうございます🎍 2022年は 我が家にとっても 個人としても "挑戦の年"🐯…

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2年前
5

プロコーチ・シーザーのコミュニティLINEアカウント誕生！！

重要なお知らせ。 プロコーチ・シーザーのコミュニティ用の LINEアカウント誕生！！ 今後、 …

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2年前
7

『今日はどんなテーマをもって過ごすか』

朝一、思いつきで設定する。

自分の脳や潜在意識に
宣言することでアンテナが立つ。

なんとなくスタートするよりも
濃厚な一日になる。

一日半歩でもいい。
前進前進。

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2年前
1

☆ 募集中☆『悩めるサラリーマンの心を熱くする目標設定コーチング』体験セッション…

こんにちは。シーザーです。 広告のサラリーマンしたり、 三姉妹のパパしたり、 草野球の監督…

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3年前
126

車の運転中のラジオで聞いた
「伝統は挑戦の連続である。」
というフレーズ。

留まるのではなく、
動き続けることで、長く残っていく。

すげぇ言葉だと感動した。


人からの信頼も同じだよなぁ。

相手によりよくなってもらうために
話し方や接し方の挑戦をし続ける。

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2年前
3

挑戦するのも怖いし
まぁこのくらいでいいか。

違和感はあるけど
別に苦しくはないし
そのままでいいか。

少し前の僕ですw

平凡な毎日から脱け出してみたい
自分と向き合う時間を作ってみたい

そんな人たちを

コーチングという手法と
僕の人生経験を使って
応援します！

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2年前
4

本田健さんが

『娘を育てながら、自分も育てなおすことができた』と言っていた。

あっ、そうか！！

子育てを通じて、
自分を育てなおす、
自分とも向き合う時間になっている

と、気付かされました。


自分と関わってくれる
3人の娘たちに感謝して

パパの役割を全うするぞー！

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2年前
10

妻のリフォームに対する

妥協を許さない"情熱"と
無数の選択肢の中から決める"決断力"に

感動している今日この頃。


自分は
モノにこだわりがなかったり、
じっくり選んで決めるのが苦手。

だから
妻の決断に絶対文句を言わない。
むしろ感謝。

そんなIKEA@船橋DAY。

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2年前
4

今でこそ
週2、3冊読書しますが

1年前までは
年間1冊も読書しない人でした

なぜ、読めるようになったか

理由は2つ

1.自分の無知さを痛感し、
必要性を感じたこと

2.トイレに本を置き、
入るごとに1ページ読む習慣を作った

小さい習慣で
人生の流れは確実に変わるよ！

シーザー（始澤友也）| 心を熱くするプロコーチ
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2年前
3

気持ちが落ちた時、
思い通りにいかない時は

トランポリンでいうと、
沈んだタイミング。

エネルギーためているから、
このあと高く跳べる。

トランポリンのバネが強いと
より高く跳べる。

バネの強さは
日頃のあなたの積み重ねから生まれる。
自己信頼、仲間、運。
#コーチング

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2年前
8

現状打破には、驚きが必要。

驚きを作るためには、
頭で考える前に動くこと。

頭で考えられることは
現状の延長線上のことが多い。

人の誘いにノリで乗っかる。
直感でやりたいと思ったらすぐやる。

そうしていると
新しい環境とご縁という驚きの土台ができる

あとは時間の問題だ。

シーザー（始澤友也）| 心を熱くするプロコーチ
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2年前
3

最近、
自分軸や大切にしている価値観が
なんかぼんやりして、
うまく言語化できず、苦しい。

ある方と話をしていたら
抜け出すキッカケをもらった。

それは

人生のメンター（師）との
印象的なエピソードと、
その前後で自分がどう変わったかを
言語化する

これならできそうだ。

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2

『自己紹介から学べること』

血筋、家系、出身地、所属学校・会社・コミュニティ、職業、理想の世界etc.

と、自分との関係性を説明することで
初めて自分という存在が浮き彫りになる

大事なのは
自分は無数の縁起が合わさって
生きているんだと感じること

時々思い出してみよう！

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人生最大の難敵！？お金へのビリーフ

こんにちは。 NLPプロコーチのシーザーです。 今日もよろしくお願いしまーす。 日頃から、僕…

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10

突然ですが

自宅トイレの時間を
ムダに使ってませんか？

トイレは人間の欠かせない習慣、
そこに便乗しない手はない

僕は一昨年から
『トイレに入ったら本を1ページ読む』
と、超〜小さな習慣を始めた

年間1冊未満の男が
今や週2冊ペースで読書を
してますよん。
#習慣化

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2年前
5

じわーっと胸から湧き出る
何でもできそうな気がする
自分を肯定する状態を作っていこう。

おすすめの方法
「自分の誇らしい体験、経験を思い出すこと」

その場面、時間に戻り
たっぷり五感で再体験しよう

僕の場合は
大学野球で強敵に大金星をあげた試合で
投手として投げている自分。

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4

謹賀新年

あけまして おめでとうございます🎍 2022年は 我が家にとっても 個人としても "挑戦の年"🐯…

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2年前
5

プロコーチ・シーザーのコミュニティLINEアカウント誕生！！

重要なお知らせ。 プロコーチ・シーザーのコミュニティ用の LINEアカウント誕生！！ 今後、 …

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2年前
7

『今日はどんなテーマをもって過ごすか』

朝一、思いつきで設定する。

自分の脳や潜在意識に
宣言することでアンテナが立つ。

なんとなくスタートするよりも
濃厚な一日になる。

一日半歩でもいい。
前進前進。

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