定期投稿87本目
どうも、大学生のryoseiです！

いよいよ2023年も終わろうとしていますね！
一年ぶりのお正月が始まります。

お正月の雰囲気って結構好きなんですよね。
縁起のいいことしたり、笑って新年を迎えようとしたり、のんびり楽しい気持ちで過ごすことができます。

今日の記事は、せっかく明るく楽しい雰囲気の年末年始に事故やトラブルを防ごうという内容です。

多くの人に知ってほしい内容ですが、自分自身への注意喚起としても書いていきます！

目次だけでも読んでいってください！

お餅は細心の注意を払おう

お正月ってお餅のイメージありますよね。
特に高齢者の方はお餅が食べたくなる気持ちも強いかもしれません。

絶対に食べるなとはもちろん言いませんが、ぜひ細心の注意を払うのをお忘れなく！

窒息防止のために

（当たり前のことばっかりですが…）
•小さく切る
•餅を口に入れる前に、飲み物や汁物で口内を潤す
•よく噛んで食べる。無理そうな時は飲み込まずに出す。
•姿勢を正して食べる

介護食用のお餅もあるみたいですね！
絶対に安全というわけではないですが、リスクを減らせると思います。

喉に詰まってしまったら

上に載せたサイトを見てもらうのが良いと思います。
一応自分でも超簡単にまとめておきましが、ぜひちゃんとしたサイトを見ていただきたいと思います笑。

まず、周りの人がやるべきことです。
・異物除去救助その1：掌の付け根で背中を強くたたいて吐き出させる。
・異物除去救助その2：相手の背中から両手を脇の下を通し、片手でこぶしを作ってもう片手でそれを覆う。そしてへその上から両手を強く引く。乳児・妊婦などにはしないようにし、この方法をした場合は救急隊員にその旨を報告する。
・反応が無い場合は急いで119

次に、周りに誰もいない時に自分が詰まってしまったら、
・先ほどの異物除去救助その2を自分で行います。
おへその上でこぶしをつくりもう片方の手で覆う。それを固いテーブルや椅子の縁に置いて、一気に体重をかける。

脱衣所やお風呂で起こりやすい「ヒートショック」

Wikipediaによると、ヒートショックとは「住環境における急激な温度変化によって血圧が乱高下したり脈拍が変動する現象」となっています。

これにより脳卒中や心筋梗塞などが引き起こされる可能性があるのです。

冬はお風呂場や脱衣所が冷え込みますので、ヒートショックのリスクが上がります。
なんと日本で年間1万人以上がヒートショックが原因で亡くなっているとか…。

気をつけていきましょう！！
予防法
•入浴の前後に水分を取る
•食後すぐにお風呂に入らない
•入浴前に、脱衣所を暖めておく
•いきなり浴槽に入らず、体をある程度温めてから湯船に浸かる
•長湯をしない
•浴槽から出る時はゆっくり
•寝室はトイレの近くにする
•トイレにも暖房装置を設置する
•廊下やトイレに行く時は上着を着る
などなど…

親など家族にも注意喚起していきましょう！

交通事故も多い！

12月は一年の中で一番交通事故が多いらしいですね。
その理由は色々あると思います。
暗くなるのが早い、地面が凍結する、ドタバタして運転を急いでしまう…などなど。

そして特にお盆やお正月に多くなる気がする悲しい事故が、「駐車•発進時にお子さんが巻き込まれる事故」。

年々交通事故やそれによる死亡者数も減ってはきていますが、0を目指していきましょう！

僕も含め、ドライバーが安全運転に気をつけることがまず求められますね。

それと共に、お子さんがいらっしゃる方はぜひ注意喚起をしてもらえればと思います！

火事に気をつける

冬は乾燥していますし、暖房器具を使うことも多いので火事の可能性が高くなります。

火事は自分や周囲の人を危険に脅かしてしまいますし、大切な家財や思い出の品を失ってしまいます。

少しでも可能性を減らしていきましょう！

•「たばこ」を吸う場合は無煙燃焼に気づくないこともあるので要注意！
•たばこを安全な場所や決まった場所で吸う
•寝タバコを絶対にしない
•ストーブの周りに物を置かない
•家庭用の消火器を備えておく
•火の元や暖房器具をリストアップして、寝る前や外出前にチェックする
•コンロをつけた時は離れない。
•暖房器具は人感センサー付きにする

転倒もバカにできてない

冬に多い事故に、転倒もあります。
「転倒」は命に関わる場合も少なくありません。
地面が凍結しているときは融雪剤を巻いたり、靴に滑り止めスパイクをつけたりしましょう。

除雪作業は本当にお気をつけて！

まとめ

今回は、安全に年末年始を過ごすために気をつけたいことを簡単にまとめてみました！

他にも出来ることや気をつけるべきことはあると思います。
気になった方はぜひご自身でも調べてみてください！

心身共に健やかに来年を迎えれるよう、冬の危険に一緒に気をつけましょう！

良いお年を！

今日の記事はここまでです。
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それではまた別の記事でお会いしましょう！