体調が悪くなった。
授業中、ずっとお腹が痛い。
毎朝、吐き気がする。
人前で過度に緊張するようになった。
些細な出来事を引きずるようになった。
夜、眠れない。眠たいのに、眠れない。
目を閉じたら金縛りに遭う。
幻聴、幻覚、幻触。
毎晩だ。

クラスでは１人ぼっち。
孤立。人間不信。
授業にも集中できない。
人と話すのも怖くなった。
人と目を合わせるのも怖くなった。

年中手放すことのできないマスク。
着けていると安心するから。

１人でじっとしていると
嫌な記憶が次々と浮かんで
不安になって
苦しくなって
何１つも手につかなくなる。

人に気を使い過ぎて疲れる。
他人の機嫌に左右される。

拠り所がない、
逃げ場がない、
理解者がいない、
自分の居場所がない。

誰かに悩みを打ち明けられたらな。
誰かに「助けて」と言えたらな。

いつから私、こんな風になってしまったんだろう。
どうして。


2017.1.20（高校3年時の日記）