ラン日記2024.2.11 3 tsugumi 2024年2月11日 17:55 だんなさんと公園へ。ここしばらく仕事でいろいろあって生活のリズムが狂い、よく眠れなかったり、眠れないことで体調がすぐれなかったり。今も完全復調とはいかないけど、眠る前に読書をしたり、運動をしたりして、少しずつ、体調を整えているところです。そういうわけでひさびさに走りにこれてうれしかったです。気持ちよかったな。丈夫に産んでれた亡き母に感謝です。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 運動記録 3,824件 私のストレス解消法 10,786件 #運動 #私のストレス解消法 #運動記録 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート