AkiKa|あき

ハワイ島在住｜夫と息子と３人暮らし｜SHElikesで新しいスキルを取得中

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【2024】自己紹介

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 新年早々、心が痛むニュースが続きましたね。 震災や事故に遭われた方々、謹んでお悔やみ申し上げます。 さて、こちらも遅ればせながら、私の自己紹介をしたいと思います。初めましての方も、時々覗きにきてくださる方も、今年もよろしくお願いします！ 基本プロフィール名前 あき。名前の一文字から。 年齢 1985年生まれ。名前の通り、秋に生まれました。 家族 夫、息子の３人暮らし。 所在地 ハワイ島 仕事 現在無職。

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    • \発想の転換/プライベートと仕事を分けるのやめちゃおう！

      「プライベートの時間を楽しく過ごしたい！」と思っているかたは多いのではないでしょうか？あるアンケートでは、プライベートを確保できる仕事、第1位に事務職がランクインしています。 参照：PR TIMES【プライベートと両立できる仕事ランキング】男女483人アンケート調査2023/8/22 かくいう私も、「趣味の時間をしっかり取りたい」と思い、事務職に転職した経験があります。結果としては大成功！趣味の時間をたっぷり楽しむことができました。 しかし、仕事の時間を振り返ったときの

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      • 【妊娠アプリ】我が家の最適解はコレ！

        妊娠から出産まで、妊娠中のさまざまな情報を提供してくれる「妊娠アプリ」現在は出産した方の70％の方が使用しているそうです。 参照：RE TIMES「妊婦さんの7割が利用するアプリへ。コロナ禍で過去最高の月間利用者数を更新！」2021/9/16 最近、初めての出産を控えている友達と話していたら 「あのさ、赤ちゃんはお水飲むの？いや、なんか母乳だけだと思ってるんだけど、夫がそれで水分足りるの？喉渇かないの？って聞いてきてさ。そしたら、なんか不安になってくるじゃん？こっちだっ

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        • 【育児中のみんなへ】私を強くする「You’re all right」

          去年末、息子と私が実家に4ヶ月ほど滞在していた時に感じたことです。 この滞在を決めた時の私は「大人の手が増えるから、きっと今より楽になるはずー」などと考えていた。しかし、事態は全く逆で日に日にじわじわと息苦しくなっていった。その理由をあらためて考えてみようと思う。 体が大きいから実年齢より上に見られる息子は、日本滞在中に3歳になった。実家生活が始まると、慣れない環境を不安がる気持ちが見受けられた。朝ベットから起きてこられず、泣きながら私を呼ぶ。抱っこのまま食卓まできても、

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        【2024】自己紹介

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          【経験談！】自宅出産って実際どうなの？②

          こんばんは。あきです。 前回に引き続き、私の自宅出産の体験をご紹介します。 前回の記事はこちら↓ そんなこんなで十月十日を2週間遅れて、とうとう陣痛がきた。土曜日で、買い物帰りにランチを買って公園で食べようかーと車を止めたら、「なんか、お腹痛いかも、生理痛みたいな感じかも」となって「一応陣痛アプリで時間測ってみる？だね、なんか違う気もするけど」と言いながら、とりあえず買ったランチは食べきった気がする。 家に帰ると、あーこれが陣痛なんだなーという雰囲気が増して、私は椅子に座

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          【経験談！】自宅出産って実際どうなの？②

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          【経験談！】自宅出産って実際どうなの？①

          自宅出産と聞いて、どんなイメージが湧きますか？「自宅で出産かー、病院の方が安全な気がする。」とか「自宅で水中出産とか、おしゃれー。」など現実味は薄いのではないでしょうか？近年ではUAさんや吉川ひなのさんなど、芸能人の方々もご自身の自宅出産の経験をTVやSNSで紹介していたりしますよね。2021年の調査で、自宅出産は全体の11.7％。2019年と比較すると3.5％増加しているそうです。 参照：日本助産師会「新・全国助産所分娩基本データ収集システム 2021 集計結果報告」 今

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          恋とは似て非なるもの

          Netflixの「韓国ドラマな恋がしたい」にハマっていた。日本のAbemaのシリーズも見ていたから好きなシリーズではあるんだけど、今回の「韓ドラ恋」はとにかくドラマの主題歌が良かった！ご覧になった方はきっとわかってくれると思うけど、アイナ・ジ・エンドさんの『華奢な心』、もー猛烈に良かったと思う！ ドラマの中の絶妙なシーンで流れるこの主題歌。回を重ねるごとに、あー、いいなぁ。やっぱりいいなぁ、と思わせてくれた。ネタバレってほどじゃないと思うけど、このシリーズの特徴は、恋愛ドラ

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          「決断は早く、結論は遅く」＃私流のモヤモヤの晴らし方

          キャリアのことでモヤモヤする時って、誰に相談したら良いんだろう？ 現役で働いている方も、家庭や育児に専念している方も、ご自身の人生について同じ様なお悩みをお持ちではないですか？ 今回は、モヤモヤの壁にぶつかった時に有効な３つのプロセスを紹介します。 1.箇条書きにモヤモヤを書き出す。 頭の中の整理は、紙に書き出すことがとても有効です。どんな些細なことでも、うまく文章にならなくても、全て書き出します。こうすることで、モヤモヤを細分化することができ、何につまづいているのか？何

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          【超絶オススメ】お父さんもカンガルーケアしよう！

          『カンガルーケア』という言葉を聞いたことがありますか？ ”直肌の抱っこ”などとも呼ばれますが、その名の通り、母親と赤ちゃんが肌を直接つけて触れ合う抱っこのことです。1996年からWHOのガイドラインで推奨されるようになったカンガルーケア。昨今では広く浸透し、実際にカンガルーケアを経験された方も多いかと思います。 御多分に洩れず、私が自宅出産した時もカンガルーケア、したんです。 朝の静かで少しひんやりした空気、鳥が小さくなく中で出会ったばかりの息子と肌をくっつけると、じんわり

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