「内向型」「HSP」のはなし

本

2018年、私は39歳にして初めて自分が「内向型」タイプだと知りました。もっと早く知りたかったよ！それまで自分の「個人的な性格、性質、特徴」だと思っていたことが「内向型」という… もっと読む

運営しているクリエイター: あきこ

周りから雑に扱われちゃう人たちへ

こまちゃんさんのマンガが好きすぎて、いつも楽しみにしているのだけど、このお話も心にズン！…

あきこ

3年前

仕事モードの価値観をプライベートの人格に持ち込まないように

私は幼い頃から著しく自己肯定感が低い子で、それは親から肯定される経験が少なかった（否定さ…

あきこ

3年前

私はもっと「気づき」が欲しいんだな #わたしのcotree習慣 vol.2

1週間に1度のペースでカウンセリング受けるんだい！って息巻いていたのに、9月は仕事に忙殺さ…

あきこ

3年前

cotreeのカウンセリングを定期的に受けてみようと思う #わたしのcotree習慣 vol.1

ずっとカウンセリングを受けたいた、と思っていた。というか、長期的に自分の担当になってく…

あきこ

3年前

毎日、自分と向き合う時間をつくる

今年に入ってから人の書いたnoteを読むのも、自分でnoteを書くのも億劫になっていた。仕事が…

あきこ

3年前

お友達のラジオでお喋りしたよ

仲良くしてもらっているお友達のmiroさんがPodcastでラジオを配信していて、ずっとすごいなー…

あきこ

3年前

cotreeの「アセスメントコーチング」を受けた話＜後編＞

もうかなり前のことになるが、今年の春、cotreeのアセスメントコーチングを受けた話をnoteにまとめておこうと思います。＊＊＊まず、cotreeのアセスメントコーチングを受けるまでの流れは他の方々がnoteに丁寧にまとめてくださっているので、そちらを参照してください。（私はこちらの「cotree性格特性診断＋コーチング感想まとめ」のマガジンをフォローしています。）＊＊＊コーチングって何？さて、＜前編＞で「性格特性診断」受けてみたら、とっても良かったよ！とい

cotreeの「アセスメントコーチング」を受けた話＜前編＞

もうかなり前のことになるが、今年の春、cotreeのアセスメントコーチングを受けた話をnoteにま…

あきこ

4年前

人が怒られていると自分ごとのように受け止めてしまう

HSPあるあるだと思うのだけど、私は人の「怒り」という感情がとても苦手だ。いつも怒っている…

あきこ

4年前

想像していた人と違った

SNSを利用するようになって（初期の頃はmixiとか）、オンライン上で仕事をするようになって、…

あきこ

4年前

noteありがとう

自分の居場所についての話。私の仕事は輸入販売業で7年ほど続けている。オンラインショップ…

あきこ

4年前

内向型だけど、ずっと一人っぼっちでいたい訳じゃない

内向型の人は外向型の人に比べて、「一人で過ごすこと」が好き・・・というか、むしろ一人の時…

あきこ

4年前

内向型の特徴(4)　刺激の多すぎる環境は好きではない

去年、「内向型」「外向型」という概念を知ってから、自分の面倒臭い性格や特性が個人的なもの…

あきこ

5年前

自分の中の「嫉妬」という感情について考えてみた

先日、いつも楽しみにしている「スイスイサクサクよむラジオ」を拝読して、とても興味深かったので、備忘録のためにここに記しておくことにする。テーマは「嫉妬」。スイスイさんとサクちゃんという全く異なるタイプのお二人だからこそ、「嫉妬」に対する明確な考え方の違いが浮き彫りとなっていて非常に面白かったのだ。私なりの「気づき」がいくつかあったので、それを今日は書いておこうかな。自分の中の「嫉妬」という感情について考えてみたこのnoteを読んで思ったことは、私はサクちゃん