スナフキンちゃん┊自由な生き方

PMDD発症を機に生き方と生活を見直し。 モノ、感情、ストレス、体内毒素…”溜めない暮…

スナフキンちゃん┊自由な生き方

PMDD発症を機に生き方と生活を見直し。 モノ、感情、ストレス、体内毒素…”溜めない暮らし”を実践中。 思考からの自由、心の平安が理想郷。

マガジン

記事一覧

自分との向き合い方

久々にアメブロを開いてみた。 2009年から細々と続けてる愛しいやつ。 ブログを見返すと、主…

PMDDと私① 〜発症のきっかけ・症状〜

○はじめに今回はPMDD(月経前不快気分障害)について書きます。 私がnoteを活用する理由は、…

最近考えていること

相変わらず創作活動(=思考)が止まらない。 創作活動の原点は、いつだって "生きやすさ"の追…

うつ再発かなあ。そんな予感がしてる。頭がめまぐるしくて、行動にうつせなくて、イライラして、夜ホロリと泣いて、何したいか分からず焦燥感いだいて…はあ。

今後10年の妄想

台風の翌日。 出張先から東京に戻れず、意図せず仙台にいる。都市部にいると実感しづらいけれ…

居場所

出張で東北にきている。 震災後8年が経ち、街並みは訪れる度に発展しているけれど、なにをも…

思考はそれ自体が目的である

いつも考えてばかりで、 なかなか行動に移せない。 思考はそれ自体が目的。 そんなこと言わ…

思考はそれ自体が目的。
この言葉にすごく救われた。

脱・頭でっかち

思考優位のわたしは常に何か脳内を巡っている。周りの人と比べてみたいくらい。 今朝はめんど…

ウツと上手く暮らす方法 〜溜めないこと

PMDDを機にウツが慢性化してきた気がしている。 抗うつ薬の副作用か、基本的には毎朝頭がずー…

自分の声を聞く

noteをどのように書き綴っていこうと思い悩む。 ふと画面の右に目をやると、noteのヒント。“…

スナフキンちゃんについて:自己紹介

○noteはじめました私がnoteをはじめたのは、“生きづらさ”を克服するため。 PMDD発症を機に…

自分との向き合い方

久々にアメブロを開いてみた。 2009年から細々と続けてる愛しいやつ。 ブログを見返すと、主…

PMDDと私① 〜発症のきっかけ・症状〜

○はじめに今回はPMDD(月経前不快気分障害)について書きます。 私がnoteを活用する理由は、…

最近考えていること

相変わらず創作活動(=思考)が止まらない。 創作活動の原点は、いつだって "生きやすさ"の追…

うつ再発かなあ。そんな予感がしてる。頭がめまぐるしくて、行動にうつせなくて、イライラして、夜ホロリと泣いて、何したいか分からず焦燥感いだいて…はあ。

今後10年の妄想

台風の翌日。 出張先から東京に戻れず、意図せず仙台にいる。都市部にいると実感しづらいけれ…

居場所

出張で東北にきている。 震災後8年が経ち、街並みは訪れる度に発展しているけれど、なにをも…

思考はそれ自体が目的である

いつも考えてばかりで、 なかなか行動に移せない。 思考はそれ自体が目的。 そんなこと言わ…

思考はそれ自体が目的。
この言葉にすごく救われた。

脱・頭でっかち

思考優位のわたしは常に何か脳内を巡っている。周りの人と比べてみたいくらい。 今朝はめんど…

ウツと上手く暮らす方法 〜溜めないこと

PMDDを機にウツが慢性化してきた気がしている。 抗うつ薬の副作用か、基本的には毎朝頭がずー…

自分の声を聞く

noteをどのように書き綴っていこうと思い悩む。 ふと画面の右に目をやると、noteのヒント。“…

スナフキンちゃんについて:自己紹介

○noteはじめました私がnoteをはじめたのは、“生きづらさ”を克服するため。 PMDD発症を機に…