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人生は壮大な実験室。 薬剤師だけどお薬が苦手です笑 ✏︎写真、アロマ、子育て、教育、日韓…

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人生は壮大な実験室。 薬剤師だけどお薬が苦手です笑 ✏︎写真、アロマ、子育て、教育、日韓夫婦の経験などなど、少しずつしたためていきます☺︎
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はじめまして。

はじめまして。aotearoaといいます。 aotearoaとは、マオリ語で『白く長い雲』。 素敵な響きだなぁと思って、選んでみました。 aotearoaってどんな人？ 家族構成：在日コリアンの夫、小学2年生の息子、年中の娘 フルタイム勤務のアラフォーママ 大学、大学院と薬学を学び、製薬メーカーにて勤務しております。 が、おくすりだけに頼るのではなく、もともと自分の身体が持っている力を信じてサポートするにはどうしたらいいのか⁇をよく考えています。 私が伝えたいこと

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    • こころとからだに栄養を

      こんにちは。 aotearoaです。 今日はアロマではなく、 手作りケーキの投稿です☺︎ 明日が夫の誕生日なので、 フルーツタルトを焼きました𐂐𖥣 家族の誕生日には、できるだけケーキを焼いています𖠚ᐝ 買ったものも、もちろんおいしいし好きだけど、 手作りって何となく、 心も身体も、より喜んでいる気がしています。 いつか、子どもたちが大きくなった時に、 そんな場面があったことを 仄かにでも心に留めていてくれたら 嬉しいなぁ。 そんな想いがあるのを 知ってか知らずか、 娘

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      • 同じ家族なのに解熱スピードが違うのはなぜ？

        こんにちは☺︎ aotearoaです。 先週、テーマパーク疲れの記事を書いたところですが⇩ 免疫力が回復しきれていなかったのか、家族全員で風邪をひいてしまいました。 （元気で体力がないと、しっかり遊べないですね…） 今回の一家揃って風邪っぴきの流れ⇩ ① 1日目：パパが発熱 ② 3日目夕方：ママが発熱 ③ 4日目夕方：息子が発熱 ④ 5日目朝：娘が発熱 ⑤ 5日目夕方：ママ解熱 ⑥ 6日目夜：残りの3人はまだ発熱中…！ 5日目の朝にとりあえず検査はしたものの、陰性。

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        • テーマパーク疲れしませんか？セルフケアのすすめ

          こんにちは。 aotearoaです。 この記事は、アロマテラピーに興味がある方、人混みで気を張ってしまったり、人酔いしてしまう敏感さんへ向けたお話です☺︎ 先日、子どもの同級生ファミリーと3家族で、USJと京都へ遊びに行ってきました！ 我が家はテーマパーク自体が4年ぶり、子どもたちはUSJは初めて！ということでドキドキ。 子どもたちお目当てのスーパーニンテンドーワールドに始まり、ハリーポッターエリアも楽しみつくしました！ 普段はメガネで過ごしている私も、この日ばかり

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        はじめまして。

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          アロマクラフト：花粉症対策クリーム

          こんばんは！ aotearoaです☺︎ 花粉症の方には辛い時期になってきました。 私は幸運なことに、 そこまでひどくないのですが、 夫はだいぶ辛そうです。 ひょんなことから、 ママ友さんとも花粉症の話になり。 少しでも楽になればと、 夫とママ友さんのために、 アロマクリームをクラフトしました☺︎ ベースは ミツロウ、シアバター、ホホバオイルにしました。 リップクリームくらいの固さを目安に。 ブレンドした精油は以下の2種類。 ・ラベンダー ・ティートリー ラベンダー

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          内出血やアザができた時、どうしてますか？

          こんばんは、aotearoaです☺︎ なかなか投稿できておりませんでした〜。 大作を書かなくちゃ！と、 勝手に頑張り過ぎていたので…笑 もう少しライトに呟きも兼ねて投稿再開できたらと思います🙌 さて。 私は、毎朝上の息子を送り出す時にハグしているのですが、 今朝、やってしまいました。 息子がサーモスの水筒を持っている時にハグしたら、 まさかの私の足に落下しまして… 痛さで飛び上がるとはまさにこのこと。 誰も悪くない…でも痛い！笑 やり場のない、この感情。 そんな時は人

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          我が家のお手当（アデノウイルス編）

          こんばんは、aotearoaです☺︎ 毎日過ごしやすい季節ですね🍂 知らず知らずのうちに空気は乾燥しているので、体調には気をつけたいところです（タイトル通りですが…） ちなみに、アデノウイルスに罹った（と思われる）のは、私🤣 先週の火曜くらいから発症の予感がし、そして現在も進行形です… 今回の記事では、体調の変化から、私が行ったお手当について、紹介していきます！ 喉の乾燥を感じていた数日間。 我が子は上の子7歳、下の子5歳になるので、寝かしつけながら一緒に寝てしまうこ

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          ごく普通の家庭で育った私が食を意識するようになるまで_3

          こんばんは。aotearoaです☺︎ 金木犀が満開で、嬉しい季節です🌼 スンスンしながら、保育園の送迎をする日々です☺︎ さて、過去の2記事で、 ☑︎私の幼少期からの食 ☑︎ヤバって思ってからの行動 を振り返ってみました。 https://note.com/aotearoa5421/n/n61709db4760c https://note.com/aotearoa5421/n/ndfeb3e3c3937 今回から（やっとこさ！）、食に関する意識・行動の変化について触

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          ごく普通の家庭で育った私が食を意識するようになるまで_2

          こんばんは。aotearoaです☺︎ 月、火とお休みして、お友だちファミリーとお出かけしてきました🙌 行ってきたのは、『スパリゾート ハワイアンズ🌊🏄🏝』。 子どもたちも、大人も大満足の2日間を過ごしてきました！ さて、前回の投稿から、『私が食を意識するようになるまで』を振り返っています。 少し間が空いてしまいましたが、よかったらお付き合いください✿ 前回の記事はこちら↓ ヤバいと思った瞬間。 初投稿でも触れましたが、私はある医薬品メーカーに勤めています。 社会人に

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          ごく普通の家庭で育った私が食を意識するようになるまで_1

          こんばんは、aotearoaです☺︎ 週末もそろそろ終わり…ですが、 私は明日から2日間、お休みをいただき、 子どものお友だち家族と旅行へ♪ 10月に下の娘がお誕生日を迎えたこともあり、 お祝いも兼ねて行ってきます！ さて、タイトルにもあるように、ごく普通の家庭で育った私。 私の実家は、静岡県ですが、特に変わったところもない普通の家庭です（と認識しています）。 祖父母が農業を営んでいて、父は会社員、母は祖父母の手伝いや内職をしつつも、ほぼ専業主婦でした。 昭和〜平成にかけ

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          不思議な写真

          こんばんは、aotearoaです☺︎ ご挨拶後の初めての記事は『写真』についてです𓅪 霊感とかスピリチュアルとか、全くもって感じない私ですが笑、 この写真だけは、すごく不思議な体験で、とても大切にしています。 どこで撮ったの？ この写真を撮ったのは、京都にある三室戸寺です。 ハート型の紫陽花が有名なお寺なので、ご存知の方も多いかもしれないですね。 どこが不思議なの？ とても整ったハート型だから…では、もちろんありません。 花の部分ではなく、その上にある葉の部分を見

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