今回は、スロートレーニング(スロトレ)専用のタイマーアプリ⏱をリリースしましたのでご紹介します！

とされているトレーニング手法です。
腕立て伏せであれば、例えば３秒かけて行う⇒３秒かけて戻す、といったイメージです。やってみるとわかりますが、本当にキツイんですこれが。。でも、少ない回数でもめちゃくちゃ効きます。皆様も是非チャレンジして頂きたいなと思います。

今回作ったアプリは、そんなキツ～イスロトレで大切になる、ゆっくり行う、(キープする)、ゆっくり戻す動作を、音声と画面表示でカウントするアプリです。トレーニングメニューはいくつでも作成可能で、

✅各動作の秒数
✅繰り返し回数
✅インターバル時間
✅セット数

をそれぞれ自由に設定できます。

もちろんイマドキ(？)のダークモード表示や、バックグラウンド動作、マナーモード解除なしでの動作にも対応しています！
ウエイトトレーニングに、お家での筋トレに、弛んだ身体の引き締めに是非ご活用ください！

🌟ダウンロードはこちらから(無料)🌟

～以下、アプリのスペックになります～

設定可能な項目
👉スタートまでのカウントダウン秒数
👉トレーニングメニューの名称
👉動かす(上げる・下げる)秒数
👉キープする秒数
👉戻す（下げる・上げる）秒数
👉レップ数繰り返し回数
👉レップ間インターバル
👉セット数
👉セット間インターバル
👉カウント音声

アプリの特徴
✅動かす、キープ、戻す、の各動作を音声と表示できっちりカウント
✅トレーニングメニューがいくつでも作れる
✅カウント音声の種類が選べる
✅クールなダークモード表示
✅マナーモードを解除せずに使える