ごきげんよう、皆様いかがお過ごしですか。

先日カフェインとの付き合い方について考えました。

私はコーヒーを飲むのが好きでよく飲むのですが、飲むと頭が重くなり、体は怠くなり、眠たくなります。恐らくHSP特有の敏感さでカフェインの影響を強く受けてしまっているのでしょう。どうやらカフェインを減らした方が生活がしやすいようです。

しかし、コーヒーは飲みたいです。私の場合、眠気覚ましや頑張りたい時に飲むというよりは、風味や苦みを楽しみたいので、カフェインレスなコーヒーでも自分のコーヒー欲は満たされるような気がします。

カフェインレスコーヒーが存在することは知っていましたが、実際に飲んだことはなかったので、飲んでみることにしました。

今回飲むのはこれ。

勤め先のスーパーで購入しました。コーヒーの陳列棚は中々の広さがありましたが、ブラックコーヒーのカフェインレスはこれしかありませんでした。カフェインレスの需要ってあまりないのかな～。

飲んでみると、うん、おいしい！粉のコーヒーってもっと人工的な味がする印象でしたが、これは中々美味しいです。普段飲むコーヒーより若干スッキリしているかな？と思いますが、薄すぎるという感じはありません。

そして飲んだ後は･･･元気を保てている！いつもみたいに頭が重くなることも怠くなることもありません。かなり良い！です。

カフェインレスコーヒーはカフェインを抑えつつ私のコーヒー欲を満たしてくれる良いものだと分かりました。これから積極的に取り入れていこうと思います。

難点があるとすれば、あまり売ってなさそうな点です。今回購入したのはスティックコーヒーでしたが、できればドリップコーヒーが欲しい。少し大きなショッピングセンターやカルディみたいなお店にはありそうなので、また探してみようと思います。

おしまい。