記事一覧
今までの呼吸法と瓢呼吸の相違点
何故呼吸が正しくできないかをご存知ですか？
これを明確に説明できることが大切です。
ただ物理的にスーハーすれば入ってくるものではありません。また、入ってきても「使える体質」として準備が必須です。
なので私は「呼吸と栄養」の関係性の理解が必要だとお話ししています。
呼吸のプロであれば、栄養との、メインエネルギーの仕組みを理解していなければなりません。
では説明してゆきます。
それは代謝
口呼吸がよくないワケ
口呼吸が良くない事の、一番の理由。
それは。
「肺を使わないから」
です。
口呼吸では、肺から空気を出し入れできない構造になっています。
人間だけ、進化の過程で明確に
鼻は呼吸器。
口は消化器。
そのおかげで、発語によるコミュニケーションが可能にもなりました。
鼻から通せば→気管に。
口から通せば→食道に。
という作りです。
それは口蓋（のどちんこ）が開け閉めされて行われま
