3月ももう終わりますね。勝手に私の振り返りと今年の目標と。

あっという間に三月ももう最終週に差し掛かろうとしている。
今年はしっかり目標を立てて、しっかり足を地につけてそこへ向かおうと思ったものの、
目標？ん？立てたっけ？
みたいな状況で、ちょっぴり残念な状況である。

去年の年末から日本人、日本語でつながるママが中心となる見守り隊的な集まりを発起し、毎月お茶会を計画して、色々な方々とつながることが出来た。
コロナ禍で人と会うことが少なくなり、何かとママ同

弾丸で日曜日のみケルンです。ケルン大聖堂拝んで友人宅へ向かう🚶⛪️

みんな、熱くて大好き。

私の周りや、私の友達、知り合い、私がSNSでフォローさせてもらってる方々含め、

「熱い」人たちが多い。

今日はママ友イタリア人の3人目ちゃんが洗礼式で私はカメラマンとして中に入れていただいた。
もう私はまるで叔母。
3人のこどもたちも私を知っているし、上の2人はわたしのこどもたちと歳がかぶるため、まあそのために仲良くなったようなところがある。
カメラを向ける先に、よく知る顔、安心の中撮影させて

オンラインマガジンのことを記事にしてみましたが、埋め込みが上手くいかなくてこういうのですぐくじく、私。
思考転換してゆこー。

https://instagram.com/maze_coze_mag?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

オンライン マガジン

実は構想一年ほど、
やっとなんとなく動き始めているmy projectがある。

それは、オンラインマガジンのこと。
マイワールドをビジュアルと文章で埋め尽くす、ことを考えていて私の好きなものとおすすめなモノコトをまとめていきたい。
“憧れ”の編集者になってちょっと遊ぶ、そんなつもりで発信する予定。

色々考えに考えて口に出すことがなかったが、
これからますます加速させていきたい案件ではある。

ドイツの誕生日と私の目標と

ドイツの誕生日、は色々感慨深くて
話す内容沢山、と言えば沢山。

こちらは誕生日の当日以降に
「おめでとう！」と言わないと失礼、という風習。

誕生日の前に「おめでとう！」と言ってしまうのはまだ迎えてもいないのに、おめでとう！ではないのだそうだ。
その時まで生きるとは限らない、とまで言う人も。

それから誕生日は誕生日の本人が皆を招待して、祝ってもらう、形式。周りが準備する、より自分がみんなを招待

つぶやきのことをすっかり忘れてた笑
noteの機能色々ありすぎて！だけど少しずつ深められたらいいな。

自動化させて楽々幸せスパイラル。

なんかすごいタイトルw

何度か書いている、3つの朝習慣、
10日目に入りました。

もちろん、仲間がいてお互いに報告でき合うのはものすごく大きい。

少しの変化も気づいて自分で確認する、
「これすごい！！！」
と反応すること、
これも大事だなあと感じています。

それを仲間とアウトプットすること、
わたしは夫に話したり、どこかにメモしたり、も
毎回ではないけれどしてみました。

完了リストに書い

朝習慣チャレンジ2日目

昨日からチャレンジしている朝習慣ワーク。
詳細はそちらへ↓

昨晩、娘が40度近くの熱を出してちょっと心配したのだけれど、夜も何度か起きて私を呼ぶ。そして私も起きてしまうので、娘をなだめながら気がついたら朝を迎えていた。

朝起きると、子供たちは昨日突如帰ってきた、パパに甘えたくて、「パパ、パパ」と何度も何度もパパを呼んだ。
夫はそこにいなかったので、私がその間なだめるも2人は満足しない。私がいく

今朝また朝習慣のチャレンジをしました。音声配信に2日目の様子を話してみました。

https://stand.fm/episodes/64e86c2bc049af983872d05b

朝の習慣化

ずっとずっと大好きな、
ひすいこたろうさん。

ドイツに来る前、
有楽町あたりの本屋さんでたまたま手にした
「3秒名言セラピー」
全部手に取り、メルマガにも登録して
毎日のようにひすいさんの話を読んでいた。

また久々に、インスタやYouTubeをフォローして、本当にすごい人だなと改めて思います。
毎日の発信が、続いているような感じ。
なんとも言えない安心感のある、人柄。
私にはやっぱり心地がいい

週末旅行で疲れが出てなかなか発信できずでした、が音声発信先ほどしました〜https://stand.fm/episodes/64e5e8b049a19ce2cbef11e7

とある読書会に参加しています。とても面白いです。みんなの見解や経験を通してのシェアが身にしみて感じるものがたくさん！

音声配信をまたコンスタントに再開しています〜📻
https://stand.fm/episodes/64de88b905647bb1f447f625

大人の歯科矯正（ドイツで）後編▶︎現在治療中

さて、時間が空いてしまったが、私の手術付き歯科矯正、→外科矯正、とも言うらしい、
足掛け5年ほどになっている、のだ。
ブラキットをつけ始めて妊娠し、授乳中もオペは避けた方がよし、と言うことで、さあ第一子の断乳後にオペの予定を、と思っていたところコロナ情勢で延期、その直後に第二子妊娠。
第二子の卒乳をしたのが去年の秋だ。
それから少しずつやっと手術の話に向かっており、口腔外科は2回チェンジし今大きめ

note放置またしたね。。。自分の記事と顎変形症の手術の話を読んでえっらい怯えている月曜の午前…