皆さん、こんにちは！😊

いつも、閲覧ありがとうございます😄

11月のレッスン内容も引き続き、充実しております。ぜひご覧ください💕

※お時間が合わなくてもアーカイブ対応されています。

毎週月曜：13：00〜　
◯アニマルムーブメント　(動物の動きから様々な身体の悩みを解決していきます)
※動画配信

毎週火曜：19：00〜　
◯アジア大会を制した福田崇が伝える体幹の幅を広げパフォーマンスを上げる

毎週水曜：18：00〜　
◯Mrs.globalearth準グランプリの森美智代が伝えるキックボクシング🥊(美脚・クビレ・ヒップUP構成)

17日(水曜) 21：00〜　小顔エクササイズ

毎週木曜：11：00〜　
◯アニマルムーブメント (動物の動きから様々な身体の悩みを解決していきます)
※動画配信

金曜(第3)：15：00〜　
◯エコーを用いた骨盤底筋トレーニングが可能な作業療法士が実施するマタニティプログラム、産前産後骨盤底のトラブル予防に効果が期待できます。

毎週土曜：13：00〜※時間変動可能性有
◯沖縄から世界大会を制し13年連続日本大会出場させる道場から空手向けレッスン

毎週日曜：11：00〜　
◯アニマルムーブメント　(動物の動きから様々な身体の悩みを解決していきます)
※動画配信

ぜひお楽しみください💕

LET’S ENJOY EXERCIRE💃💃💃

お申し込みは、HPから💁‍♀️

1回／1,100円
受け放題／5,500円
(どの講師のレッスンも受け放題となります。2名以上の講師を受講される場合、お得です💕)

団体向け
(5名以上の団体や企業、スポーツクラブやご家族でご利用する場合、大変お得なコースです。最大20名)

お気軽にお問い合わせくださいませ。✨

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