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我が家の「ヨーグルトのある食卓」

我が家の朝食は「朝ごパン」が定番ですが、それと同じくらいに定番メニューとしてテーブルに並ぶのがヨーグルトです。
結婚を機に夫と二人、東京へと出てきた私たち。荷物と、当時飼っていた猫を抱えて、駅から二人で初めて借りた部屋へと移動するために乗ったタクシーで、何故か運転手さんと花粉症の話しになり、その運転手さんから「花粉症にはヨーグルトだよ!」と力説をされました。
それから、私たち夫婦の朝食にはヨーグルトが欠かせないものになり、早17年。。。

あんなパンやこんなパンと一緒に食べているヨーグルト。
私の朝ごはんの準備はまず、このヨーグルトカップを準備するところから始まります。
いつものカップを取り出して、ヨーグルトを入れ、スライスしたバナナ、そしてあとはその時々のフルーツをのっける。
この作業は考えなくても手が動くので、これをまずやりながら、その朝の他のメニューのことを頭の中で段取りしている感じ。寝起きの頭を「調理モード」に切り替えるためのスイッチが「ヨーグルトの準備」です。

2018年7月 〜 2019年6月までの我が家の「朝ごはんのテーブルフォト」から、ヨーグルトのあるものをピックアップしてみました。 

最後の一枚が、本日(6/30)のもの。
って、やっていたら日付が7月1日になってしまって、締め切りに間に合わなかったのですが、、、(^_^;)
せっかく写真をここまで集めてみたんだから、アップしまーす^^

もちろん、明日の朝も、ヨーグルト、食べますよ♪
明日からの「朝ごパン」にも「ヨーグルト」は欠かせません。

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みずのさちこ

とにかくパンが好きです!いつも野菜もりもりの朝ごはんを食べています。朝食クリエイター。自宅でアイシングクッキー教室『ねこのしるし』を開いています。(日本アイシングクッキー協会 認定講師)料理・猫・写真。料理は作るのも食べるのも、好きですが「食べてもらう」のが一番好き!

美味しい記憶 2

毎日のなかの「美味しいモノ」の記録。 手作りおやつ おうちごはん 時どき 外食します。

コメント5件

らぺさん、コメントありがとうございます。
「なんでこんな話になったんだっけ?」と夫と振り返っていたら、その時、夫が大きなマスクをしていて「花粉症なの?」と聞かれたことがスタートだったような。。。と。
うちは夫婦揃って、花粉症なのです。東京に来たときからすでに花粉症でした。
ヨーグルトで症状が軽減されたのかどうか??どうなんでしょうか??
これだけ食べていたから、今、この状態でいられるんだ、と信じることにしましょう^^
さちこさん、返信ありがとうございます。
なるほど。すでに、から、それ以上はひどくは、、でしょうか。
わたしは、花粉症ではないのですが、ヨーグルトとかべにふうき茶など効果があり、どのくらい(年数)摂取してたら、、みたいなことってあまりわからないので、もしかしたら答えが聞けるかも!?と、淡い期待をしていました。笑。取り入れてさえいないのですが、違う目的でヨーグルト生活1か月が過ぎたあたりなので、そうか、花粉症にもいいかもな、くらい思ったり思ってなかったり、、と。
今後も投稿楽しみにふらりと読ませていただきます。
らぺさん、こちらこそ、です^ ^
ヨーグルトも◯◯菌●億個!とか、トクホとかそういうのをちゃんとある程度の量を続けて摂取しないと…なのでしょうか?
体質改善には、最低でも3ヶ月とかって言いますよねえ😅 うちの場合はもうただただ、ヨーグルト好き♪っていう感じになっちゃってますが。。。
またどうぞ読みに来てくださーい!ありがとうございました😊
はじめまして。
フォローさせていただきます。
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