ASD女子が日常で感じる幸せ

こんにちは。あぱっぽです。 春になったばかりですがまだまだ寒いですね。4月になったら少しは暖かくなるのでしょうか。 今回は、ASDの私が幸せだと感じる瞬間について話していきたいと思います。 １．家族がいること私は今実家で暮らしていて、父、母、妹と一緒に暮らしています。 私がASDと診断される前、両親は普通ではない私に対してよく怒っていました。友達ができない私にもっと喋ろと言われたり、落ち込みやすい時や癇癪が起きた時に怒鳴られたりして、余計に自信が持てなくなりました。

バイクで1時間半かけて煮干しラーメンを食べに行きました。美味しかったです。天気も良かったし、絶好のツーリング日和でした！

自立訓練を辞めました

こんにちは。あぱっぽです。 まだまだ寒い日々が続いています。私はこの間チャーハンが有名なお店に行ったら2時間半ほど外でまたされて風邪を引きました... 今回は、自立訓練を辞めたことについて書きます。 私は去年の春くらいから自立訓練に通っていました。自立訓練とは、就職することが難しい精神障害者や発達障害者の人たちが生活を改善するために通う場所です。 自立訓練に通うことができなくなった理由はいくつかあります。 まず一つ目は、人間関係が難しくなったことです。 私は元々人間関

ASD女子のWAISの結果（2024年1月）

こんにちは。あぱっぽです。 一年で一番寒い時期となっています。私は寒いと思いつつ結構外に出かけています。感覚過敏があるのに何故出掛けるのは好きなのだろうといつも考えています。 さて、今回は、先月受けてきたWAISと言う知能検査の結果を報告していきたいと思います。 知能検査自体は障害者手帳をもらった時に受けたので初めてではないのですが、ハッキリとした数字を教えてもらえることはなかったので、自分の得意不得意を知るために受けようと思いました。 結果をいうと、私の知能は 全検査

ASD女子、バイクの免許を取る

こんにちは、あぱっぽです。 実は私、つい最近バイクの免許を取りました。 どうして免許を取ろうと思ったのか、発達障害の特性で苦労した点は何だったのかについてまとめようと思います。 ⚪︎バイクに乗りたいと思ったきっかけ すでに私はバイクに乗っており、ハンターカブという自分のバイクも持っています。 前の投稿でも書いてあった通りもともと私は外に出ることが好きで、よくお出かけするタイプでした。高校生の頃、「ゆるキャン△」というアニメにハマっていて、キャンプをしたいと思い始めました

精神科に入院したら逆に悪化しました

こんにちは。あぱっぽです。 今回は、精神科に入院したら逆に症状が悪化したことについて書きたいと思います。 私は、今年の5月〜6月に精神科に入院していました。 なぜ精神科に入院することになったのかと言うと、5年前の中学生の頃くらいからうつ気味だったのですが、1年以上前から症状がひどくなり、朝は普通なのですが、夕方にかけて毎日のように怒りが出て癇癪が起こっていました。実家暮らしで両親と妹を含め3人がかりで暴れる私を押さえつけていました。 家族には申し訳ない気持ちはあったので

自立訓練事業所に通い始めました

前回の投稿で、大学を休学したことを話しましたが、その後どうなったかを書き込みたいと思います。 大学を去年の秋から通わなくなりましたが、そこから翌年の3月くらいまで何もしないでいました。うつ気味だったので、医者から休みを取るように言われました。 しかし、いざ休もうとすると何をすれば良いのかわからず、勉強したり免許を取ったりなどしてついつい予定を立ててしまいました。そのくらい動けるならうつではないんじゃないかと思われますが、私はじっとしていることで色々余計なことを考えてしまう

大学を休学したこと

まだ数回しか投稿してないのに最後の投稿から約一年間経ちました。 もともと飽きっぽいので継続するのが苦手でなかなか投稿できなかったです。ですが最近色々考えすぎたので一回自分の気持ちを整理しようと思いまた書き始めました。 またすぐに飽きて投稿しなくなるかもしれませんが、日記感覚で書こうと思うので自分のペースで投稿しようと思います。 突然ですが、私は今年の春から大学を休学しました。正確に言うと去年の秋ぐらいから学校に出席しなくなったのですが、今年の春に休学届けを出しました。

毎日が受験ーテストや課題にエネルギーがいる！？【ASD】

こんにちは、あぱっぽです。 かなり投稿が空いてしまいました… もともと毎日投稿などストイックなことはしないと決めていたのでどうぞ暖かく見守って下さると嬉しいです。 さてさて、今回は私がテストや課題が苦手で頭の中でどう思っているのかについて紹介したいと思います。 後のことを考えてしまう私はすごく先のことを考える癖があります。 とくに課題でその癖のせいで苦労してしまいます。 例えばレポートの課題が出されたとき、テーマはどうしようか、どんな構成で考えようか、調べるのに時間は

私がヘッドホンとサングラスを毎日つける理由

皆さんは会社や学校から帰ったときどのくらい疲れますか？ 疲れの具合は人それぞれですが、私は学校から帰ると必ず横にならなくてはいけないほど疲れてます。そのまま朝まで眠りにつくことも… 医師からは言われてませんが、私は感覚過敏があるのかもしれません。 感覚過敏とは聴覚、視覚、触覚などの五感の一部が刺激に敏感なことです。 ASDに多く見られますが、定型発達者（発達障害のない人）にも稀に見られます。 人によっては五感すべてが敏感な人、聴覚と触覚が敏感な人もいます。 今回は、そんな私

自己紹介ーはじめまして。あぱっぽです！

コミニュケーションが苦手、疲れやすい、嫌な考えが止まらない… 悩みは誰だってありますが、それが何年間も続くことや、生活に支障が出るほどの人は、注意した方が良いと思います… 私はこうした悩みに何年間も戦ってきました。特にコミュニケーションは物心ついたときから苦手でした。 ついた診断名は、「自閉スペクトラム症（ASD)」。 自分と同じ人に気持ちを共有してほしい、身近にそういう人がいたときの対処法を伝えたい… そのような発信をしたいと前々から思っていたので、noteを始めてみ