こんにちは☺︎
心理カウンセラー・メンタルコーチの
江杉侑記(えすぎゆき)です( Ü )



カウンセリング&コーチングを
していると、

・子育ての悩み
・親との問題
・夫婦の問題
・嫁姑の問題
・義父母とのトラブルなど、

家族に関するお悩みは
とても多く、

家族関係の中で
生きづらさを感じている方が
たくさんいらっしゃいます。

家族、親族とは
距離が近い分、
ぶつかることも多くなりますよね。

今日は家族が健康でいるための
肝となるポイントを

家族心理学・家族療法の視点から
お伝えします。

さいごまで
お読みいただけましたら
うれしいです☺︎

■ 世代間境界

家族療法家のサルバドール・ミニューチンは

「健康的な家族」と
「そうでない家族」の違いを
いくつか発見しました。

中でもとても重要な発見に
【世代間境界】
というものがあります。

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世代間境界とは

「親世代 (夫と妻)」
と
「子世代」

の間の境界線のことです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

健康的な家族には
この世代間境界がしっかりあり、

問題が生じている家族

(特に、不登校、引きこもり、
非行、うつ病、依存症
などの形となって
子どもになんらかの問題が
表出している家族）の

世代間境界はあやふやだ、
ということがわかっています。

・
・

具体的に説明していきますね☺︎


たとえば
「夫婦と子ども2人」からなる家族の場合、

この家族には

・夫と妻 という【親世代】と
・子ども という【子世代】

の2つの世代がありますね。

この
2世代の間の境界線が
明確であることが

家族が健全であるための
《絶対必要条件》なのです↓

■ 世代間境界が明確な家族

この世代間境界が
しっかりしている家庭では、

たとえば

♦︎何にお金を使うか、お金の使い道

♦︎家計に関すること

♦︎家族のルール・方針など

「家族の重要なこと」は
親世代が決めていることが
わかっています。

■ 世代間境界があやふやな家族

一方、
世代間境界がしっかりしていない家庭では

たとえば

◇子どもが

「あのおもちゃを買ってー！」

「みんな持ってるからあのゲームが欲しい！」

などと主張すると

たいてい買ってもらえる
ということが起きたりしています。

◇子どもが

「魚キライだからごはんに魚は出さないで！
いつもお肉にしてー！」

とリクエストすると、

本当にごはんのメニューから
魚が消え、
ハンバーグや焼き肉ばかりに
なってしまうことが
起きています。

これらは実は、
世代間境界が弱い、あいまい、
ということなのです(｡>﹏<｡)

■ 家族の「決定権」

つまり、上記の例ですと、

実際にお金を出すのはもちろん
親世代なのですが、


お金の使い道を
実質的に
子どもが決めてしまっている

ということになるのです。

♦︎「お金を何に使うか」
という重要なことが、

子どもの思い通りに
なってしまっている。



お金の使い道以外のことでも、

♦︎子どもが強く主張すれば
たいてい親が言いなりになってしまう
というのは


家族の「決定権」を
子どもに与えてしまっている
ということになります。

そして、そんな家庭では
問題が非常に起きやすい
ということがわかっています。

■ 「叶わないこと」がちゃんとある

この世代間境界が
しっかりしている健康的な家庭には、


子どもがどんなに強く主張しても

「叶わないこと」
「思い通りにならないこと」

がちゃんとあるのです(*˘︶˘*).

たとえば
上記の例の場合で考えてみると、

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「あのゲーム買ってー！」
と子どもが強く主張しても、

親が

「あのゲームは
高価だからうちは買わないのよ。

買ってもらえなくて残念だよね。

クラスのみんなが持っているのに、
自分だけ持てないのは、
残念だね。


でもね、
パパとママとちゃんと話し合って、
あれは買わないことに決めたのよ。

どうしても欲しければ
おこづかいを貯めて買いなさいね」


と、しっかり子どもに言えるのなら、


世代間境界が
それなりにある家庭だと
いえるのではないでしょうか。

＊この時、子どもの

買ってもらえなくて「残念な気持ち」は
やさしく受容してあげるけれど、

買うか買わないかの「現実的な行為」は
親が判断して決める
親が線引きして実行する。

つまり、
「子世代との間に境界線を引く」

ことがしっかり行われている
ということ、

ここがとても大切なポイントです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

＊ただし、これは

子どもの欲しがるものを
すべて買ってはいけない、とか

高圧的なきびしい親になる、


という極論ではありません^^;

そんな極端な解釈はしないでくださいね。

その家庭ごとの
方針や経済事情に合わせて、

夫婦 (親世代）でしっかり話し合い、
何にお金を使うかを
親世代が決定し、

それをやさしく子世代に伝える、
ということの一例です☺︎

■ 決定権は平等ではない

つまり

♦︎親世代 =「養う側」と

♦︎子世代 =「養われる側」の


「決定権」が
平等ではない
同じではない

そこにちゃんとした「差」がある

ということが
非常に重要なのです。

もちろんテーマによっては、
家族で民主的に多数決で
決めることがあっでもいいですよね。


たとえば、
今度の休日にどこに旅行に行くか？
などは
家族で話し合って決めるのもいいですよね。

何を民主的に決めるかは、
その家庭ごとに
親世代が決めていけば
いいことですね。

・
・


家族心理学、家族療法については、
お伝えしたい重要なことが
まだまだたくさんあるので、
次回もまた記事にしていきますね(❛ᴗ❛♡

次回は
「姑・舅を含んだ3世代の家族」
についてお話していきます↓

どうぞお楽しみに！

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こちらもお楽しみに！

さいごまで読んでくださって
ありがとうございました。

あなたの毎日が
やさしく健やかでありますように☆


〜安心感と自己信頼感に満たされた人生を〜
幸せな自己実現の専門家　
江杉侑記