こんにちは。はたのさとこです。
改めまして、2024年もよろしくお願いします。

2024年1月。
石川県能登半島地震の被害…。
そして羽田空港での事故…。
どちらもお亡くなりになった方のニュースが出ていました。
ご冥福をお祈りいたします。
この連日の報道にとても心が痛く、さすがのわたしも
かなりのネガティブ思考に落ちてしまった、この数日。

お正月から飛び込んできたニュースに
心が不安定になった方もいらっしゃることでしょう。
一人で考え込むと、思考は負のスパイラルに陥りがちです。

だけど「ネガティブ思考」は悪じゃありませんよ。

ポジティブ思考を良しとする風潮が
なきにしもあらず……ですが
「ネガティブ思考」があるからこそ
新たなことに気付くこともできるんです。

先ほど、ニュースを見ていたら
「生きていてよかった。誰かと話をするとホッとする」
「誰かと話をするから、これからのことを考える力も湧いてくる」
というようなお話がありました。
誰かと話をすることで、次のステップに
進むことができるんですね。
これこそ、わたしが皆さまにお伝えしたい
ネガティブ思考を打破できるコツ。

「陽転思考」です。

辛いことに蓋をして、ポジティブに考えるものではありません。
ネガティブなことは辛いですけれど、いったん受け取ります。
受け取ったからこそ、見えてくる「よかった」ことに気付く
これが、わたしのお伝えする「陽転思考」です。

陽転思考ができるとこんなことが起こります♪

①雑談力・コミュニケーション力があがります
②自己肯定感があがります
③気持ちの切り替えが早くなります
④お相手のよい面を見付けられます
⑤人に好かれるようになります

どうですか、魅力的でしょ？
方法は、いたってシンプルな2ステップです。

Step1　ネガティブを受け取る
Step2　ネガティブの向こうにある他の事実を見付ける

ひとつの物事に、考え方は複数あるものです。
その考え方のひとつにネガティブもあります。
しかも、人はネガティブを受け止めがちです。
理由は「生存本能」があるからです。
ネガティブ思考で、自分を守っているんですよね。
だから、もしあなたがマイナス思考を悩んでいたとしても
ぜんぜん悪いことじゃないんです。
むしろその逆、伸びしろしか感じません！！

考え方でコミュニケーションはグッと楽になって
楽しいものに変化していきます。
あなたも、雑談コミュニケーションを
一緒にたのしみましょう♪

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