こんにちは。

朝ご飯

・七色玄米
・サーモン
・小松菜のオイスターソース炒め
・キムチ納豆
・玉ねぎとアサリとヒラタケの味噌汁

　義母さんから冷凍のサーモンをいただきました。お刺身でも食べられるらしいけど、ややレア目に焼きました。上海は昨日今日涼しいので、味噌汁も作りました。

お弁当

・ご飯
・卵焼き
・エビの老干妈和え
・焼きしいたけ
・ピーマンの炒め物

　カメラの補正のせいで、なんか卵焼きがすごい色になってしまいました……。