森やあ

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【2024.4,4-7】辛すぎる風邪・・だけど名言や気づき、優しさにも触れました。

風邪が一気に急降下した３日から 結構苦しんだ、４～７日の忘備録になります。 4月４日：出勤日➡病欠 体温は、３６度代だけど、 とにかく咳込み＆痰＆鼻水がひどい。 泣く泣く、仕事は欠勤させてもらった。 、職場は保育園。 人手不足で、申しわけない気持ちにかられましたが、 抵抗力の低い子ども達に悪影響を及ぼしてもいけないから、 欠勤の判断が正しいのでしょう。 「今週は風邪を完治するようにしよう」 少しだけ食材買いなどはしたが、こまめに休憩するようにした。 旦那が夕食を作

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    • 【2024.04.03】急降下した体調＆発熱外来へ

      疲れは少々あるものの、 元気いっぱい＆天気も晴れでお出かけ日和でもあり、 昨日はおやつを作ったり、友人とランチ＆花見、食材買い出し、その他諸々、沢山動いていました。 そして3日朝、５時半に起きて、お弁当を作ったり、洗濯物を仕分け＆たたみ、朝ごはんを作ったりとバタバタしていました。 途中から、身体もだるく、目もうつろ、しゃがみ込みたくなるよう状況になりました。急に咳込むも激しくなってきた！ 辛い・・、まずは布団に横になろう。 熱を測ってみる・・３８度!! うそでしょう・

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      • 【2024.04.01】新学期＆台湾ゲストさん初対面！

        ついに、4月1日。 バタバタしていて、カレンダーもかろうじて、記入状態。 今日から、台湾ゲストさん滞在＆保育園新体制！ 一気に二つも「✨新しいこと✨」にそわそわしながらも、 全てが足早状態。 28日以降からはっきりとは分からないけど、体調が調万全じゃない、 疲労が溜まってきているのか、前日31日は、やることを残したまま、 迷ったけど23時前に寝て、6時におきたのでかなり久々に7時間も寝たものの、頭痛、気だるさがあり、でも熱はない。 ノロノロな動きで効率が悪い～💦、 こ

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        • ドキドキ⁉息子君のホワイトデーお返しレッスン🍫

          先日は久々の出張レッスン。 とはいえ、友人宅に伺うので、緊張するというより リラックス＆楽しいものでした😊😊。 レッスンを依頼してくれた趣旨が何とも 「可愛い＆胸キュン💙💛」なのです。 友人には小学4年生の息子さんがいます。 K君としましょう。 K君は、バレンタインの日、 女子2名から「手作りチョコ」をもらったそうです😚。 そのお返しをしたいから(ホワイトデー)、 提案＆一緒に作ってもらえないか？という、 ご依頼をもらいました。 「2名から、しかも手作り😲!!」 それ

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        【2024.4,4-7】辛すぎる風邪・・だけど名言や気づき、優しさにも触れました。

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          スリランカ　カレーだけではない「像の〇○○から紙を作る！」

          保育園で、定期的に 「オンラインのワールドツアー」というものがあります。 オンライン上で海外に旅行し、 現地のスタッフが色々と自国の魅力を伝えてくれます。 これを受けるのは、２歳児クラス、年中長さん（希望者のみ）。 本日のツアー国は「スリランカ」でした。 スリランカに興味がある私は、 このオンラインの見守りに指名させてもらえたら、 ラッキーだなあなんて、もくろんでいました。 今日は「2歳児クラスの補助」だったこともあり、 ありがたく指名されました(笑)。 やった～!

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          👷防災リュック見直しました👷

          数日前、東京都から「防災ブック」がポスト投函されていました。 「東京くらし防災」 「東京防災」 なかなかのボリューム😃！！ この冊子、2023年の9月にリニューアルしたそうなのですが、 関東大震災から100年を契機としたリニューアルであるとのこと。 👷「東京くらし防災」は、 日常の暮らしでの行動につなげられるよう、誰もが日常生活の中で取り組める防災行動を提示。 序章 （発災時まず必要なこと、読むべき頁への誘導、防災レベル診断等を掲載） 第1章　「いま」できる備えから始めよ

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          ついにマウスピースが出来ました！

          そう、歯医者にて「マウスピース」の型を取り、 ついに「マウスピース」を手にしました。 「マウスピース」のことを聞いてから気になってしまって、 人に会うたびに、常に 「つけていますか？」と聞いてみたところ、 「つけている」と答えた人が多かったので、 こんなにもメジャーなものだと知らなかったので、 驚きました😮😮😮。 そもそもそぜ、マウスピースを使うことになったかというと、 歯＆歯茎の痛みが気になり、歯医者にいったところ、 「前歯の裏、横にヒビが入ってます」と告げられました

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          バレンタインおやつ作り④～配る用制作編＆最終章～

          色々と実験を重ね、ついに米粉ガナッシュクッキーが完成!! このクッキーが ●サクッ＆しっとり ●ガナッシュクリームのカカオ感と柔らかな口当たり ●口の中でとろける感じ ●優しい甘さ という特徴です。我ながら、時間と労力をかかたのもあり、 自信作！になりました😊🥰。 クッキーともうひとつ、別のおやつを用意していました。 長芋と豆腐の米粉ガトーショコラです。 こちらも、何回か試作を重ねてできたものです。 もっちりしっとり、ココア感も強めで、落ち着いた味になりました。 この

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          バレンタインおやつ作り④～配る用制作編＆最終章～

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          バレンタインおやつ作り③～米粉クッキー×チョコ入れバージョン改良版～

          はたまた昨日の気になりますが・・・（笑） 米粉クッキーの中に入れる3種のチョコで検証の結果 A　フェアトレードチョコ「ホワイトチョコレート ラズベリー」 　中のチョコが白いので、生地と色が被る。生地はココアがよいかも。 　生地の食感の後から、チョコの味を感じる。 👉👉フェアトレードチョコのそのものの良さを考慮し、やはりクッキーと合わせるのではなく、別の形で使うようにする B　一般の板チョコレート 中のチョコの形状を一番保てた。生地の食感の後から、チョコの味を感じる。やや固

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          バレンタインおやつ作り③～米粉クッキー×チョコ入れバージョン改良版～

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          バレンタインおやつ作り②～米粉クッキー×チョコ入れバージョン～

          昨日の続気になりますが・・・ バレンタイン＆オリジナルレシピの商品を作りたいと思って、 ここ最近は試行錯誤しています😁。 自身が納得がいくおやつを作ろうとしているものが 以下のものです。 （メイン） ●米粉×チョコを使ったクッキー2種 　～プレーン×チョコ　　カカオ×ホワイトチョコ～ ●米粉×野菜を使ったガトーショコラ （サブ） ●米粉×甘くないクッキーもしくはクラッカー ●米粉のグラノーラ 条件・・グルテンフリー、白砂糖、バターを使用しない 希望・・どこかのおやつで

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          バレンタインおやつ作り②～米粉クッキー×チョコ入れバージョン～

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          バレンタインおやつ作り①～米粉クッキー×チョコ乗せバージョン～

          バレンタイン＆オリジナルレシピの商品を作りたいと思って、 ここ最近は試行錯誤しています😁。 仕事の日や長めの外出の日は携わることが出来ないので、 「途切れ途切れ」になってしまい、 ストレートに進んではいないのですが💦、 （メイン） ●米粉×チョコを使ったクッキー2種 　～プレーン×チョコ　　カカオ×ホワイトチョコ～ ●米粉×野菜を使ったガトーショコラ （サブ） ●米粉×甘くないクッキーもしくはクラッカー ●米粉のグラノーラ 条件・・グルテンフリー、白砂糖、バターを使用

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          運動不足解消と国際協力が出来る「Walk in Her Shoes 」一緒にチャレンジしてみませんか？

          寒いと運動不足に拍車がかかりますね💦。 このままでは「いけない！」と思いつつ、万年運動不足です😅。 気になって、関連することをチェックしていたら、 ０～６４歳対象　厚労省が「1日8000歩以上」目標に設定２ 東京都民の実際出来ている割合は、男性５２．５％　女性４０パーセント 京都大学・カルフォニア大学　 「1日8000歩以上を週に1日か2日で死亡リスク低下する」という研究発表！ ・・・なんて報道番組を見ました。 そもそものウォーキングの歩数と「時間」の目安などが気にな

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          有機のりんごジュースがシュワシュワに.。🍎o○！

          ５日、関東甲信でも雪が降って、 東京都心や横浜など大都市圏でも雪が積もりましたね。 今朝は、道路や歩道は雪がシャーベット状になっているところが多く、滑りやすくなっているため、皆転倒しないようにと慎重に歩いていました。 さてさて、先日驚いた話。 ・・とある日、 瓶に入った有機のリンゴジュースのキャップをあけようとしたら、 硬くて、いっこうに開かない。 旦那に手伝ってもらって、やっとキャップを緩めることが出来ました。 緩めたとたん、瓶の中シュワシュワ～と泡立ち、一気に泡だら

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          抜歯した歯を持って帰ったよ＆カルディ珈琲あるある

          本日、歯医者に行って、 抜歯してもらいました🦷。 去年末から、前歯裏が痛み出し、 どうしたものかと思いきや💦 「前歯の裏、横にヒビが入ってます」 とのこと😭。 先日はヒビが入った歯冠部 (歯ぐきから顔を出している部分) を切り落とす？治療でしたが、 今日は残った部分、 歯根部（しこんぶ・歯ぐきに埋まっている根っこの部分） を取り除く治療でした。 抜歯ですね🔧。 そもそも なぜ、ヒビが入ったのかというと、 先に・・ 歯にヒビが入るのは ３つ理由があるとのことです。

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          ひとつひとつが可愛すぎる「👹節分祭」

          本日、保育園で「節分」のイベントがありました。 1月末からあちこちから「鬼のパンツ」の歌は流れ、 イベントで使う「節分グッズ」で壁面は飾られていました。 そんなこんなで迎えたイベント当日。 鬼のお面も年齢ごとのクラスで 工夫がされていて、 ０歳児が角の部分が手型になったお面 １歳児が顔のパーツをこども達が貼ったお面 ２歳児がドーナツツ形の花飾り風のお面 ３歳児が帽子型で被るタイプのお面 ４＆５歳児が目のところを開けて顔の半分以上を覆う仮面タイプのお面 長いロープにそれ

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          東京藝大卒展・若き才能の宝箱✨行かなきゃ絶対損です！

          本日、第72回東京藝術大学　卒業・修了作品展に行ってきました。 去年だけはやむを得ず行けなかったけど、それ以外は毎年必ず行っています。この卒展は、実力派ぞろいの学生アーティストたちの「学生生活の集大成」と言える力作が発表される場であり、近くに作品を制作したアーティストさんがいたりして、話をすることもできます。 本当に、喜び、矛盾、空虚、葛藤、普遍的など様々な想いを形に表す、熱量や技術、感性・・上手く言えないんだけど、そのクオリティの高さといったら、目を見張るほどです。 若き

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