♯私の妊活バイブル②、『育卵』を目指して生活習慣の改善をスタート
前回は、私が妊活をする上で概要を把握するという点でとても役に立った本をご紹介させて頂きました。今回は、私が妊活を進める上で、より具体的に何をすればよいか参考にした本についてご紹介させて頂きます。
私が参考になった助産師さんの本「妊活レッスン」(浅野和代・自由国民社)
私が日々の妊活で何をすればよいのか、その具体的なことを教えてくれた本は「妊活レッスン」(浅野和代・自由国民社)になります。著者は、助産師で15年で4,000人の赤ちゃんを取り上げてきた経歴を持ちます。
前回