今朝はすごく嫌な気持ちで目覚めた。。。
寝逃げして振り切ったはずの希死念慮が起きたら枕元に立ってました、って感じ。

普段そんな朝一から頓服貰うこともないのだけど、流石に今日は朝飯前のセルシン一丁。。。そんな感じで飲んで二度寝したらかなり良く効いた。やっぱり空きっ腹だと効くな。。。

これまでは、朝食後に貰ったことはあったけどそれだとイマイチ効いてんのか効いてないのかよくわからない印象だった。

1時間くらい遅れて朝食を食べて、
適当に残して、適当に喋ってごろ寝してたら、仲の良い患者さんがティーソーダ等を買ってきてくれてて、ティーソーダは美味しくて好き。

昼ご飯は完食して、またもベッドでゴロゴロしてた。
ちょっと真剣に音楽を聴いたりもした。

インスタグラムのストーリーを更新したけど、インスタグラムはもうどういう方向でアカウントを育てていけば良いか全くわからなくなってしまって、どうしようかなぁ、みたいな感じ。迷走中。アイコンも投稿も全て消した状態でたまに気が向いた時にストーリーを載せるくらい。それも前はセルフィで自己顕示欲満タンアカウントだったけど、今は猫とかが多い。。。

なんか、インスタグラムを通して何がしたいのかよくわからなくなってしまった。
自分が演技性パーソナリティ障がいの氣もあるなぁ、ってなったときに、なんか自己顕示欲を元にやってた発信とかがちょっと足元崩れてきた感覚があって。。。

自己顕示欲って、人間として当たり前にあるものだし、
それ自体が否定的なものとは思っていないのだけれど。
承認欲求も同じなんだけれど、それをどう出していくのか。
それをどう消化していくのか？
なんか、一度よくよく考えてみたいなぁ、と思っている。

そんなタイミングで聴いた、大森靖子ちゃんの
「他人の承認欲求否定して　てめえの平穏守ってんなよ」
という歌詞を聴いてとても響いたし感銘を受けたなぁ。

以前は、有名になりたいなぁとかフォロワーたくさん欲しいなぁとか、
SNSを使ったビジネスに興味あったりとか、インフルエンサーに憧れてみたらとか色々あったけど、そういうの一回全部ちょっともういいや、ってなった。

「有名になるということは自傷行為である」という言葉も
その通りだなぁ、と思う。

それまで、知名度ってビジネスで集客に使えるもの、というくらいにしか思っていなかったけれど、傷つくリスクが増えるという側面が確かにあると改めて理解した今、SNSの扱いを見直す時期にきてるなぁ、と。

ちなみに入院中はWi-Fiがなく、どの道Twitterメインになってる。