主夫ご飯
今日のメインは玉ねぎたっぷりの十和田バラ焼き
ほぼ玉ねぎ(笑)

糖質制限していてもたまには糖質を取らないといけない
玉ねぎは疲労回復、鎮静、不眠症改善、食欲増進、便秘予防、動脈硬化予防等の効果が絶大
ベストな食べ物なんです‼️
野菜を食べることが健全健康な身体になる