主夫ご飯 今日のメインは玉ねぎたっぷりの十和田バラ焼き ほぼ玉ねぎ(笑) 糖質制限していてもたまには糖質を取らないといけない 玉ねぎは疲労回復、鎮静、不眠症改善、食欲増進、便秘予防、動脈硬化予防等の効果が絶大 ベストな食べ物なんです‼️ 野菜を食べることが健全健康な身体になる

主夫ご飯 今日は冷凍庫故障で急遽食べなくてはならなかったお肉と那須の煮浸し(簡単素麺だし煮) お肉は十和田焼きを再現出来る冷凍肉 玉ねぎがたっぷり入る青森のソウルフード 以前外食で食べて美味しかったので再現出来る冷凍肉を購入 とにかく玉ねぎを焼く 別名バラ焼き 腹いっぱいw

おはようございます！朝のつぶやき78日目です。 今日の相棒は「十和田バラ焼き」。この画像は解凍中ですが、昨日の夕御飯のおかずになりました。 玉ねぎと一緒に炒めるだけなのですが、甘いタレがご飯にとっても合う！ B-1グランプリで何度も賞を獲っている …と袋からアピールしまくり。

（2/7）先日から赤いバラを推した新名さん、そこで十和田バラ焼きかなあ、と予測できたものの、十和田バラ焼き好きを完全にキメた店主が出てくるとは思わなかった！新名さんが店主に完全に乗っ取られなかったのには安心したが、ラストの肝である十和田紹介が駆け足になったのが残念…