ADHDの症状を持つ方、またはそのケアをされている方へ、特別にデザインされた1週間の食事プランが登場しました。
これはただの食事プランではありません。あなたの健康と心地よさを最優先に考えた、全く新しい食生活のスタイルです。

私はADHDでうつ病を抱えており、自分自身も食事を用意するのに悩んでいました。そこでこのChatGPTのプロンプトを作りました。

このプランが他とは何が違うのか？

1. 専門家が手がける科学的根拠のあるプラン: 管理栄養士（AI）と精神科医（AI）が共同で計画し、ADHDの方に最適な栄養素を厳選。

2. 誰でも始められる手軽さ: 一般的なスーパーで購入可能な食材、家庭のキッチンで作れるレシピ、そして初心者でも取り組める調理法を提供。

3. 個人に合わせた柔軟なカスタマイズ: 食の好み、アレルギー、健康状態、食事制限など、あなたの特定のニーズに応じてプランを調整。

4. 最適な健康効果: オメガ3、亜鉛、鉄、マグネシウム、ビタミンC、タンパク質といった、ADHDのケアに欠かせない栄養素をバランス良く取り入れるためのガイド。

このプランで何が得られるのか？

1. 全体的な健康の向上: 心と体の健康をサポートする栄養素が均等に取り入れられています。

2. 生活の質の改善: ADHDの方にとって、バランスの良い食生活は生活全体の質を向上させる鍵。このプランはその一助となることを約束します。

3. 料理の楽しさの発見: おいしいレシピと簡単な調理法によって、毎日の料理が楽しく、報われるものに。

あなたに対する3つの特別な約束

1. 100%の満足保証: 1週間の食事プランに満足いかない場合、無条件で調整します。

2. 24/7のサポート: いつでもお問い合わせいただけるサポート体制。食材のアレルギーや宗教的な制限などの要望にも対応します。（ChatGPTにて対応）

3. リーズナブルな価格: 品質と価格のバランスを重視し、多くの方にお試しいただけるように心がけています。

今すぐ始めるチャンス!

ユーザーの食の好み、アレルギー、健康状態、食事制限などについて詳細を教えてください。あなたに最適な1週間のバランスの取れた献立メニューを今すぐ作成します。新しい食生活、新しい自分を今日から始めるチャンスです。

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動作環境

ChatGPT3.5＆4 (https://chat.openai.com/)
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