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Ordinary life is beautiful.

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本
”食べる事は生きること”。と"からだのこと"。
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chika (chikainlove)

#エッセイ

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7月だけど6月のこと

7月だけど6月のこと

6月2日
私、ずっと髪の毛ストレートだと思っていたけど、実はくせ毛に変わってた。
海辺のカフカのチケットを急に思い立って予約。お芝居は久しぶり。久しぶりに一人劇場で息抜き。劇場に久しぶりに立ちたいなあとも思う私もいる。

6月5日
グッドニュース
新しい事が始まると、それに対応するように
身体は動き出す。本来のあるがままの機能を活用して。すごい。

6月6日
海辺のカフカへ。カフカの世界と同

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6月だけど5月のこと

6月だけど5月のこと

5/5
遠い国にいる人と久しぶりに話す。話せて良かった。関係は育んでいくもの。この人と話すと実感する。一つ一つできることを、今日精一杯生きる。それをシェアできる人。ありがとう。

5/6
いろんなことが起きても
育み続けていくこと。
まずはわたしを。
そして貴方を。

「一日一日、その時に出来ることをして、穏やかに過ごすことは当たり前な事ですが、大事なことです。」

中心にいると全体が見えるけど、

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6月だけど4月のこと

6月だけど4月のこと

4月1日
令和。年号が変わる。
令という漢字は神様からのお告げという意味で元々あった。漢字は語源から見ると思い込みを外すのにとても役に立つ。
家に帰って料理をするのがとてもよい。

4月2日
寒いのに、夕暮れは春だ。
体調を崩しやすい季節なのか。

久しぶりにアイリッシュウィスキーを。

4月3日
自分に怒っている。起こっている。
好きな人にはショコラを
好きな人からもショコラを
好きな人には口紅

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A day

泣いても

泣いても

すっきりしないことがあるなんて。

それでも

泣き続ける。

その時、その時の気持ちに沿うように。

それでも前に進もうとする。

それが生きる力の源。

そして、わたしは人間だと思い出す。

感情を持ち。

人がいなくなるかもしれない絶望に触れ

人の優しさに触れる。

生まれてくること。

それは大きな不安でもあり、喜びでもある。

死んでいくこと。

それは大きな喜

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Little By Little

Little By Little

昨年の12月から電気を必要な分だけしか使わない生活に切り替えた。

理由はべつに節約でもなんでもなくて、やってみたかったから。
本当にわたしにとって必要なモノは何？
便利ってホントに便利なの？

今のところとても楽しい。そしてクリエイティブになる。
ないから考える。考えたことをやってみる。

足りない状況の中で気がつく豊かさ。
冬の日の光はこんなに暖かいものだった。
月の光はこんなにも明る

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からだのこと　#10

からだのこと　#10

最近、からだは朽ち果てていくしかないんだなあと実感する。

頭ではわかってるつもりだけど。。

でも実際にからだを動かすとその経験は頭でわかってることとは

大きく違う。同じうように動いてもできたことができなくなっている。

それを覚えてるから、記憶だけの残像がからだにのこってるだけ。

そして実際。できないとやっぱり悲しい。

でもそこで戦うことを選ばないで、そのことを受け入れる。

そうすると

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目覚めたからだ。点と線。そして記憶。

目覚めたからだ。点と線。そして記憶。

ここにいる。

いま、わたしはこの瞬間

ここにいる。

わたしはわたしと共にいる。

からだを通じてはっきりと自覚する。

重心がスッと落ちて、

宇宙と地球の中心の間に背骨を通す。

その間をスパイラルに上昇し下降していくエネルギー。

そのエネルギーを丁寧に感じることができる「からだ」。

小さな動きをからだの部位に与える。

たちまちそのからだの部位の反対側まで連動してくれる。

人に触れ

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Primal and Exprimental.

Primal and Exprimental.

立春に実験音楽をずっとやってる友達のライブに行ってきた。

八丁堀の七針。ここの空間はとても心地よかったな。一番すきだったかも。

石油ストーブの匂いとか、年を重ねたフローリングの質感とか。

実験音楽って。。日本語で書くとなんだか好きではない。硬い。。。笑

”Experimental music” 。そう、こっちがしっくりくる。

”Experimental music”わたしにとって音そのも

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からだのこと＃９

からだのこと＃９

痛みについて。

痛みといっても千差万別。

いたーい！と動くたびに感じること

熱がでて頭がいたい！

かゆみがでて、掻きむしっていたい！

胸が痛い。

もう無理！

本当様々だと思います。

上記に書いたことはわたしが体験したことだから

もっと、いろんな痛みがあると思う。

ただ言えるのは

痛みは敵ではない。

わたしのバランスが完全に崩れてますよ。

もしくは人生においてのリセットなの

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からだのこと#８

からだのこと#８

ダンサーというものは

結構見えないことを感覚で捉えなさいよって言われます。

想像するに、一般からしたらかなり無茶なことを考えたり

要求されたりしてるような気がしています（笑）。

恥骨を、背骨を感じて、肩甲骨、鎖骨を開いて

空間を見つけて、止まっていても動いているんだ。

全部そうだよね〜って思うんですけど

なかなかそこにいくのには時間がかかるものです。

見えないし。。。。

でも、そ

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からだのこと#7

からだのこと#7

今、来月の4日の作品のために、からだを道具にして踊っています。

まー、本当に毎度、毎度、クリエーションをやるたびに

あちこちが痛いです（笑）。

年を重ねても踊るというのは、

からだも変化してるなあと感じたりしながら。

著明にわかったのがバストップの位置が確実に重力のままに

さがってる（笑）。お尻の位置も。あらま！

でも、今のからだの方が若い頃のからだより好きです。動きも。

若い

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からだのこと　#６

からだのこと　#６

わたしの経験上の話。

病気になったり、怪我をしたときにこそ、本当に幸せでいられるか？

そのバロメーターが体であると思っています。

元気な時は何もしなくても突っ走れる。（走らなくてもいいです。歩くでも）。

当たり前だと思ってるから。

でも、当たり前じゃないことが起きた時に、

ただ単に、ああ病気なんだ、怪我したとだけ思えるか？

それとも、その病気や怪我に自分の罪悪感や恐怖をのせるか？

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からだのこと #5

からだのこと #5

病気とからだのこと。

これはわたしが経験して思ったこと。

全ての人にはあてはまらない。

ただ、こういう意識のあり方にきがついたら

その方が昔よりもずっと楽だと思う。

病気は決していいものではない。

病気になれば、どれくらい自分が惨めだったり

弱かったりという側面とおつきあいする扉を

自分から開く。別に誰も開かなくてはならないとは言ってない。

痛みという感覚があるから。

走りたく

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からだのこと　#４

からだのこと　#４

からだには、見えないエネルギーの流れみたいなのが実際にある。

足の下から頭の上へ抜けるというイメージもあるだろうし、

頭のてっぺんから足の下へ抜けるイメージもある。

ダンスのクラスでは、頭の上へ抜けたエネルギーは天にむかって。

足の下からのエネルギーは地球のセンターから。

と言う振付家もいた。

わたしが一番好きなイメージはスパイラル。

らせん。地球かららせんを描いて自分のからだの中を

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