れいか

人生ハレの日ケの日。 シニアライフをどう愉しむのか考えて書き連ねる。 □実母の介護 …

れいか

人生ハレの日ケの日。 シニアライフをどう愉しむのか考えて書き連ねる。 □実母の介護 □乳がん経過観察中 □心と体の健康維持 □年金ライフ □ITリテラシー □おいしい散歩 　息子にいつか母はこんな時にこんな風に考えていたよとおもしろおかしく伝えたい。

戻らない幸せ檸檬を聴く

その日はテレワークだったけれど兄にストレス、母にストレスを感じまくった日だった。 兄にストレス母にストレス 先日も兄が家に早めに来たり、私のよく使うお皿を勝手に使ったりしていてストレスとつぶやいたりしていた。 母は自分が言い出したことなのに 今日はなんで兄が来るの？ から始まった。足が痛い痛いが強くなり、訪問の理学療法士さんからも そのことを言われていた。 一度整形外科へ行ってみたらと。 午後3時から始まる病院にもう10時過ぎには行くからとLINEが入る。 えっも

れいか

    • 居場所がない。 木曜日は誰も母の関係も来ないのでくつろげる。 と思ったものの兄が母を整形外科へ連れていくためにくる。（それはありがたいが） しかも早く来る。お昼も家で食べるらしく勝手に皿を取り出す。 どんどん侵食してくる兄に戸惑う。昼休憩でテーブル、ソファに座れない。

      れいか

      • 『63歳の3行日記』小さな幸せ、皿洗いも楽々

        今日の診察で包帯からサポーター生活に入る。お皿洗いも今夜のお風呂♨️も楽々になる。普通に出来ることがなんともしあわせなこと。

        れいか

        • バスは高齢者の大切な交通網

          土曜日では大きな病院の事務手続きが出来ないと聞いたので、バスを乗り継ぎ2ヶ所の病院へ行く。 バスの乗り口のノンステップなら 足さえかけられればバスに乗り込むことが出来る。足腰の弱った人にも乗ることが出来るバスって便利！ 自転車に乗れなくなった今度の手首の怪我でも、57歳で鎖骨の骨折の時もバスにはお世話になった。 自転車に乗れないととたんに行動範囲が限られる。買い物もけっこう大変だ。今はネットスーパーもあるけれどスーパーの空間は好き。 9時過ぎにバスに乗ると 通勤客

          れいか

        戻らない幸せ檸檬を聴く

        れいか

        • 居場所がない。 木曜日は誰も母の関係も来ないのでくつろげる。 と思ったものの兄が母を整形外科へ連れていくためにくる。（それはありがたいが） しかも早く来る。お昼も家で食べるらしく勝手に皿を取り出す。 どんどん侵食してくる兄に戸惑う。昼休憩でテーブル、ソファに座れない。

          れいか

        • 『63歳の3行日記』小さな幸せ、皿洗いも楽々

          れいか

        • バスは高齢者の大切な交通網

          れいか

          財形貯蓄利息が6円って、お金と再び向き合う時

          50代になってすぐに一度老後資金や家計に目を向けたことがある。 その時にもっと勉強しておけばよかったなと思っている。 時代は新積立NISAや株式 2024年は積立てNISAが拡大されてテレビでもネットでも賑わっている。 株価も日経平均株価が40000円を上回る。（書いた時点で） 円安、今も1ドル152円台って速報を見る。（書いた時点で） お金に無頓着だった30代、40代、50代残業代もあったりでどうにか暮らしていた。 60歳の定年の時、やっとお金に目が向いた。各種

          れいか

          財形貯蓄利息が6円って、お金と再び向き合う時

          れいか

          『63歳の3行日記』誕生日が来るたびに変化はある

          62歳から63歳になった。独断変わらない。メガネを買いに桜新町に行ったら老眼が2段階進んでた。 変わったじゃん！ ののあおやま　Hotels_kitaaoyama

          れいか

          『63歳の3行日記』誕生日が来るたびに変化はある

          れいか

          高齢母の歯の治療は血液検査から

          3月から、もう少し前の2月の途中から私が骨折して兄が母の病院へ行ってもらうことが増えた。 母ヨーコさんの介護記録 歯を3本抜いてきた ある週末の朝、たまにのんびりコメダ珈琲店でくつろいでいた時に電話がかかる。 歯が痛くて入れ歯が入れられないよ そこから歯医者通いがはじまった。 初診はとりあえず今の状態を診てもらう。 血液サラサラにする薬を少しやめてほしいと言われた。 ということはかかりつけ医に行かないといけない。 帰りがけに兄が歯科でもらったかかりつけ医宛の封

          れいか

          高齢母の歯の治療は血液検査から

          れいか

          定年再雇用のやめ時と働き方

          4月になり、部署も新入社員と新体制になるとホームページに掲載されていた。 定年再雇用私の働き方 4月に63歳になる私は再雇用3年生。ちょうど定年を迎える時にコロナが流行り始め、まもなく会社はテレワークを取り入れ、ちょっと今どきになった。 そうでなければ、以前は60歳になったら週5出勤とフルタイムで働くのは体力的に無理だと感じていた。 テレワークは週2回ある。出社日は週3回になる。 このくらいの割合が理想的である。 それでもだんだんとへたばり始めている。拘束時間が長

          れいか

          定年再雇用のやめ時と働き方

          れいか

          『62歳の3行日記』春になったら4月になったら

          4月になったら会いたい人がいっぱい。 お正月明けから、春になったら、春になったらねと心に留めておいた。 昔の友達、今の友達、たまの人もリアルでない人も。とにかく好きな人と。とりあえず桜だ🌸

          れいか

          『62歳の3行日記』春になったら4月になったら

          れいか

          原宿スタバの日、モーニングにランチに

          最近スタバが好きだったことを思い出し頻繁に通うようになった。会社行く日はある意味レジャーかもと思う。 カフェミストにして ランクアップでドリンクチケット持ってるし、使わずにいるとうっかり期限が切れそう。 朝はカフェミストにしてワンモアチケットもゲットする。 居心地のいい空間にはもっとゆっくりと過ごしたいといつも思う。 やっと飲み干してあたふたと会社に向かう。 ランチはランクアップのドリチケで ランチは飲んでみたいものをセレクトをする。それはピンクグレープフルーツチア

          れいか

          原宿スタバの日、モーニングにランチに

          れいか

          『62歳の3行日記』今さらながら

          会社員がそろそろ終わる頃、会社組織って合わなかったなと気づく。何があった訳ではなく、ふと思った。

          れいか

          『62歳の3行日記』今さらながら

          れいか

          毎日ごきげんようでいるために

          この日に予約をしていたなんて、私エライ。髪をカットした後にヘナで染める、その店で始まったアーユルベーダーを受けてみた。あと1週間を駆け巡るため。 店主に写真掲載許可 もう10年は通っている店tidur 地下鉄雑司ヶ谷付近 皮膚が弱くなってきた50代になった頃、美容院での染めが痒くなってヘナに変えた。 もう染めなくてもいいかなって思うのだけど、ここの店主のシャンプーが最高で離れられない。 一昔前はゴッドハンドって言うのか、気持ちよさとやさしさが伝わってくる手とその人

          れいか

          毎日ごきげんようでいるために

          れいか

          圧倒的な味方ってほしいときがある

          ストレス過多で鼻血ブーならいいけど脳がブーとなりそうな日。そんな一日はあるものだ。 介護のこと 先週末に母が歯が痛くて入れ歯が入らないって、やっとプチ逃亡でモーニングした時に電話してきた。 会社にいるときも 『いつもの梅干しがないよ』と電話がある。 いちいち電話を出るために廊下に出る。集中力はガタ落ち。 土曜もすぐに歯医者に行きたいと訴えてくる。私は午前中整形外科に行くんだよ。 そんなに早く予約なんかできないんだ、まずどこの歯医者に行くのか決めないといけない。

          れいか

          圧倒的な味方ってほしいときがある

          れいか

          私はスタバが好きだった

          ここのところスタバによく行くようになった。それはある会社員の影響もあるのかもしれない。 スタバとの出会いは 小中学校の友達がアメリカで結婚して仕事をしていた。英語が好きで、留学をして出会ったらしくロスに住んでいた。 帰国するからと会った時に 『スターバックスってコーヒーを知ってる？』 それは日本に上陸していない時だったのでもちろん知らないと答えた。 アメリカではかなり店舗もあり今度日本で展開するのよと聞く。 その友達が契約によりアメリカから日本に展開する準備担当だ

          れいか

          私はスタバが好きだった

          れいか

          運が悪いけど運がいい

          アクシデントや不幸が続くんだけど、今回は繁忙期の右手首骨折。 よりによって年度末に。 右手首骨折記録 不幸中の幸い 今までもいろんな不幸はやってきた。それでもなんとか62年生きてきた。 今年はお正月明け、コロナ感染から始まった。母にも感染させたり。 臭覚がなかなか戻ってこないものだった。（今は復活） 人手不足を感じる社内、みんながみんな余裕のない空気。 そんな時滑って転んで右手首を痛めた時はクラクラした。 MRI検査を終え診察で レントゲンをもう一度撮った。

          れいか

          運が悪いけど運がいい

          れいか

          詳細にわかる怖さもある

          予約していた手首骨折のMRI検査。 午前中は仕事をして午後から検査。 右手首骨折記録 雪も降る予定だった 検査日は一週間前は雨から雪の予報が出ていた。どうしよう、徒歩15分で病院だけど、坂を登ったり下だったりする。またこけたらどうしよう。 結局は骨折だったよと兄に報告すると病院へ車で行ってやるよと言われた。ここは有休も少ないし（あと2日ない）リスクは避けようも頼むことにした。 手首のMRIってどう撮るのか？ 腕だけ差し出すイメージでいた。 じゃこれに着替えてください

          れいか

          詳細にわかる怖さもある

          れいか