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サティ絵日記

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気づきの瞑想エッセイ
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#子育て

怪我の功名

怪我の功名

怪我というか風邪の功名とでもいいましょうか。
体調不良が続き、仕上げにインフルエンザが来ました。

病院の薬が効いたのか、比較的軽く、一晩の高熱で症状が落ち着きました。
しかし体力も消耗していて、もう家にこもるしかない。

それまで、子どもがいることもあり、毎日「公園や児童館で遊ばせなくては…できなかったら買い物でも行ってとにかく外出しなくては」という気持ちでいました。
何か、「そうしなくてはいけ

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自己をまもる

自己をまもる

自己を護る者は他の自己をまもる
だから自己をまもれ。
そのような人は常に害を受けることなく、 賢者である。
出典:『アングッタラニカーヤ』

ブッダのことばを、瞑想と照らし合わせて自分なりに考えてみました。

自分をまもるってどういうことだろう…保身や自己中心ということ?…自分に関して、ネガティブなイメージをけっこう持つことってあります。しかしそういうイメージも、よくよく分析すると根底には他者と

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自分に対して受容的態度をとる

自分に対して受容的態度をとる

https://www.instagram.com/p/BPbsyR1AoSL/

子育てしていると、親に受容的態度が自然と育ちます。
オギャー、ごはんー!ダッコー!と赤ちゃんは訴えかけてくる。
ヨーチヨチ、お世話しますよ~と、そのかわいさに親は反射的に動きます。とくに母親はそうかもしれません。

けれども、献身的に子どもに尽くしたいのはヤマヤマなのですが、母親は妻であったり、ハウスキーパーであっ

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