外が寒くなって皮膚が冷え固まると

身体だけでなく、ココロも不調になる方

増えてきます。

急にドキドキしたり、不安になったり。

中医学視点でのメカニズムは

エネルギーが上逆してメンタルに

影響しているという状態です。

胃を中心としたエネルギーが

逆流性食道炎のように経絡に流れ

注いだのが、心経を刺激すると

パニックのようなメンタルになります。

さて、この時期のパニックですが。
外が寒くなってきたので

皮膚が冷え、足も冷えてきて

すると胃に熱がこもります。
そうすると出口のない気血が

胃の経絡を通じて上逆します。

胃の経絡は腎に連絡しようとするけど

浮腫によって血行不良。

すると「不安」という腎に関係する

精神状態が発生します。

エネルギーが下に流れず上に上逆。

そうすると心も興奮しちゃう。

しかし外が寒くて皮膚から出れない。

出口がないので、精神的にもすごく

不安定になります。
これがパニックの元となっていきます。

対策は発汗と足の浮腫とり。

とても大切です。

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