2021年7月の記事一覧
痩せ体質を作る朝の習慣🍙✨🍞✨
みなさん、朝日を浴びてますか〜？
朝ごはん食べてますか？
これはダイエットにはとーーーっても大切なことなんです。
実は、痩せなたいヒトだけでなく、パフォーマンスを上げたい方も必見！！
私たちヒトのカラダは日中に代謝が上がり、夜間には代謝が下がるよう自然に調整されているんですね。
朝からフルパワーで遊ぶ（働く）ためにも、朝ごはんは最強です❤️
なぜ、こんなにも朝ごはんを推しているかと言いま
YouTube始めました〜♫
わたしの考えるボディメイク法❤️
YouTubeでもお話しております！！
腰痛や肩こり、猫背などで治したいのに治らない！
わたしのカラダが変わらない、と思っているあなたへ❤️
もっと美しくなりたいあなたへ❤️
痩せられない、ダイエットが辛い、リバウンドを繰り返しているあなたへ❤️
ネガティブモードから抜け出せない、もっと楽しく過ごしたいあなたへ❤️
記念すべき１つ目の動画はこちら❤️
エネルギーを高め合う存在であること❤️〜セルフコンディショニング〜
類は友を呼ぶ。って本当だなぁって思うのです。
それは、エネルギーとか、周波数、振動とも呼ぶことができると思います。
一緒に居ると自分の可能性を信じられる相手。
一緒に居ると新たな価値観を得られる相手。
一緒に居ると心の底から笑いあえる相手。
一緒に居ると元気がでる相手。
どんな相手でも自分のエネルギーを保ち続ける、もしくは上昇し続けられるということが重要で、下に合わせるという観点はないと感じ