2021年11月の記事一覧
【11月30日受付終了】美ボディメイクサポート
また一段と寒くなってきましたね。
実は、この時期は一番痩せやすい時期！！というお話は先月もさせていただきました。
詳細はこちらからどうぞ❤️
先日、プチプチ断食を体験したのですが、びっくりするくらいカラダが冷えたんです。
「食事をとる」事が、人のカラダを正常に働かす為に、そして免疫力を適切な状態に保つ為にも重要なんだと身をもって体感しました！！
食べなきゃ痩せない。
食べなきゃ作業効率も下が
レッスンの後から調子がいい♫
前回のレッスンからほぼ1週間。
今回のレッスンの第一声は『前回のレッスンの後から調子がいいんです。』でした。
カラダの調子もいいし、気持ちの調子もいいとの事。カラダの変化って自分で感じられるようになると、どんどん変化しやすくなりますし、それ以外にも変化に敏感になれるんです。今日もいい事いっぱいあったなぁ〜❤️に気付きやすくなるって事ですね。
レッスン中にはカラダのケアについて、どんなエクサ
ガングリオンが小さくなった？？〜カラダの声を聴く♫〜
カラダの声ってなんだろう？
そう思う方も多いかと思います。
普段、私たちのカラダは良い状態を保つために機能的に、そして繊細に働いているんです。食後に血糖値が上がれば、インスリンが働き全身のエネルギーとして使われますし、余ったエネルギーは肝臓に貯蔵されます。これもカラダの機能ですよね。
熱が出るときだって、痛みを感じるときだって、それはカラダが機能的に、繊細に働くためのカラダからのサインなんで
オンラインレッスンの強み〜お子さんが憧れるパパママ〜
オンラインのレッスンというのは、訪問リハビリに少し似ているなぁって思っています。お客様のとってもプライベートな空間に入らせて頂いている感覚なんです。実際にお部屋に入っている訳ではないですが、自宅というのはあなたのカラダを作る環境の一つですから、そこにもしれっとアプローチする事だってあります。
お子さんがいらっしゃるお客様もいらっしゃって、レッスンが終わるとお子さんが恥ずかしそうにzoom画面に出