杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

フリーランスで働く精神科ナース公認心理師です。児童精神科訪問看護、デイケア、放課後等デ…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

フリーランスで働く精神科ナース公認心理師です。児童精神科訪問看護、デイケア、放課後等デイサービスで働いてます。医療(看護師)、福祉(心理師)、教育(2児の母)の現場と日常で感じたことを綴っています。からだで感じるものに寄り添うとメッセージが送られる、フォーカシングが好きです✨

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高い医療費を抑えたい！〜医療事務から考える

走れ！【フリーカウンセラー】こどもの影響で最近は名探偵コナンが好きです。 ※映画も観たい医療費を抑えたい！医療加算の点数が変わるため、医療費が高くなるという…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

3時間前

フリーランスが語る、リーダーに大切な心得〜◯◯を抑える

走れ！【フリーカウンセラー】バスの定期券を週７日間使いこなします。 ※実は運転嫌いリーダーとはわたしはこれまで８箇所以上の職場を経験してきました。そこには…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

5日前

フォーカシング⑬〜残念な気持ちにやさしくする

走れ！【フリーカウンセラー】もうすぐ医療事務までやりこなすカウンセラーになります！ ※ひえぇフォーカシングからだで感じるものに付き添い、言葉にすることで気づ…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

7日前

五月病〜じわじわと◯される前に

走れ！【フリーカウンセラー】 GWは片道6時間のドライブでした。 ※往復12時間連休明け通勤中。周りも通勤中であろう方たちでごった返しております。きっと、GW明け…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

2週間前

【ソフト老害】は辞められるのか？〜答えは

走れ！【フリーカウンセラー】職場がみっつあるため、使い分けるカバンもみっつあります。 ※ややこし！ソフト老害 https://www.ktv.jp/news/feature/240212-rougai/ …

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

3週間前

こころの天気vol.18〜想いよ拡がれ

走れ！【フリーカウンセラー】最近のトピックってなんだろう？と考えを巡らせていたら、ようやくじぶんの誕生日があったことに気づきました。 ※全く印象にないこころの…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

3週間前

やりたいことしかやりたくないは我儘ですか？〜サクラサクバショ

走れ！【フリーカウンセラー】ドラマ“不適切にもほどがある！”が終わりロスに陥ってます。 ※寛容になりましょうエレファントカシマシ日本を代表するロックバンドと…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

1か月前

◯◯依存症〜あらゆるパラノイア

走れ！【フリーカウンセラー】桜もちっとドーナツを制覇した、ミスドリアです。 ※次はハートショコラ依存症様々な種類があります。代表的なのは〈アルコール依存症…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

2か月前

居るのはつらいよ〜ケアとセラピーとの狭間で

走れ！【フリーカウンセラー】恵方巻は作ったけど、豆まきするのを忘れてました。 ※おにはーそと！居るのはつらいよ:ケアとセラピーについての覚書東畑開人前からこ…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

3か月前

不適切にもほどがある！がウケる理由〜きっとあなたにも

走れ！【フリーカウンセラー】昨日がんばっておでんを仕込みました！ ※しみしみ大根不適切にもほどかある！珍しくハマってるドラマです。クドカンこと宮藤官九郎さ…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

3か月前

なぜ【児童思春期】をするのか〜わたしの場合

走れ！【フリーカウンセラー】長野県出身の人に、明石はタコが海産物だけど長野の海産物はなに？と真顔で聞いてしまいました。 ※恥ずかしい児童精神科まだ世間には認…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

4か月前

「境界知能」をたやすく使わないで。

走れ！【フリーカウンセラー】新年の挨拶はいつまでするのかと戸惑っています。 ※今年もよろしくお願いします✨ 境界知能 X(旧Twitter)のおすすめワードに挙がってきま…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

4か月前

では【訪問看護】とはなんなのでしょうか？

走れ！【フリーカウンセラー】昨日神戸では初雪が降りました。 ※さぶっ訪問看護ってなに？昨日「世間では訪問看護は意外と知られていない」という記事を書きました。…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

5か月前

【訪問看護】意外と知られていない医療サービス

走れ！【フリーカウンセラー】　カレーライスもシチューもハヤシライスも具は全て同じですが、どれもおいしいと言われてます。 ※にんじん、玉ねぎ、じゃがいも（肉なし）…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

5か月前

支援者として、保護者として〜二足のわらじは役に立つ

走れ！【フリーカウンセラー】ヘアカットして「あいみょんみたい」と言われ、恥ずかしいやら申し訳ないやら複雑な気持ちになりました。 ※あいみょん好き二足のわらじ …

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

5か月前

ケーキの切れない非行少年たち第二章〜届かない想い

走れ！【フリーカウンセラー】いつもの土曜日より疲労度がマシだと思ったら、今週は週休2日だった。 ※いつもは週休1日宮口幸治先生の講演会昨日のnoteでもお伝えしま…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

5か月前

高い医療費を抑えたい！〜医療事務から考える

走れ！【フリーカウンセラー】こどもの影響で最近は名探偵コナンが好きです。 ※映画も観たい医療費を抑えたい！医療加算の点数が変わるため、医療費が高くなるというニュースが流れてきました。ただでさえ、病気の治療のための通院・入院費、お薬代ってバカになりませんよね。病院代が高いからしんどくても今回はいいかな…と、ガマンして病院に行かないと、命までも危うくなることもあります。でも医療費ってどうなってるの？医療保険って？レセプト医療機関が保険者に提出する月ごとの

フリーランスが語る、リーダーに大切な心得〜◯◯を抑える

走れ！【フリーカウンセラー】バスの定期券を週７日間使いこなします。 ※実は運転嫌いリーダーとはわたしはこれまで８箇所以上の職場を経験してきました。そこには上司がいて、その指導のもと働かせていただきました。今も組織のなかにいるのでその上下関係はあり、いつも下にいました。でも、たまに上になることもありました。とあるイベントの実行委員を決めるもので、わたしが最後に引いたくじがリーダーでした。パートのじぶんがありえへん、と訴えましたが「大丈夫、大丈夫」と言われだれ

フォーカシング⑬〜残念な気持ちにやさしくする

走れ！【フリーカウンセラー】もうすぐ医療事務までやりこなすカウンセラーになります！ ※ひえぇフォーカシングからだで感じるものに付き添い、言葉にすることで気づく体験のことです。 1度フォーカシングセッションをしたことがある彼女から連絡があったのは、1ヶ月前でした。「杉のさんにお聞きしたいことがあるのでお時間いだけませんか」これはカウンセリングの依頼ではないのかな。わたしに興味があるから経験談を聞きたいのか、それとも働き方を相談したいコンサル的なことなのかと思

五月病〜じわじわと◯される前に

走れ！【フリーカウンセラー】 GWは片道6時間のドライブでした。 ※往復12時間連休明け通勤中。周りも通勤中であろう方たちでごった返しております。きっと、GW明けの仕事の方も多いでしょう。みなさんお疲れ気味のように、なんとなくどんよりとした車内の空気が漂います。「行きたくない」ほとんどの人がそう思ってるのではないでしょうか。でも行きたくないと言っても現実的にどうしようもなく、言葉にすることすら疲れてしまうのでだれも口にしません。しかもじぶんだけではな

【ソフト老害】は辞められるのか？〜答えは

走れ！【フリーカウンセラー】職場がみっつあるため、使い分けるカバンもみっつあります。 ※ややこし！ソフト老害 https://www.ktv.jp/news/feature/240212-rougai/ みなさんはこの言葉を聞かれたことはありますか？そもそも「老害」も造語なのに、鈴木さんはそこに「ソフト」という修飾語も付けてます。さすがクリエイター。この言葉を聞いたとき、わたし(50)はドキッとしました。それは「ソフト老害」という印籠を突きつけられた気分でし

こころの天気vol.18〜想いよ拡がれ

走れ！【フリーカウンセラー】最近のトピックってなんだろう？と考えを巡らせていたら、ようやくじぶんの誕生日があったことに気づきました。 ※全く印象にないこころの天気からだで感じるものを思うがままに描画してもらいます。それが難しいときに「こころの天気はこんな模様」というテーマにしてもらっています。これは毎月、児童思春期デイケアのプログラムでやっています。わたしのこころの天気はこうでした。いつも見えづらくてすみません。始めに、左下に少し黒っぽいオレンジ色の太陽

やりたいことしかやりたくないは我儘ですか？〜サクラサクバショ

走れ！【フリーカウンセラー】ドラマ“不適切にもほどがある！”が終わりロスに陥ってます。 ※寛容になりましょうエレファントカシマシ日本を代表するロックバンドと言っても過言ではないでしょう。デビュー35周年を迎えた彼らは、とうとうやってくれました。それは、契約している事務所からの独立です。この一報を聞いたときは「おっ！」と思わず声が出ました。年齢は全員57歳(中学校からの同級生)。なにこれ、わたしは今年50になるんだけど、まだまだいけるんじゃない？独立？起業

◯◯依存症〜あらゆるパラノイア

走れ！【フリーカウンセラー】桜もちっとドーナツを制覇した、ミスドリアです。 ※次はハートショコラ依存症様々な種類があります。代表的なのは〈アルコール依存症〉ただのお酒好きではありません。ストレス回避のためにお酒に走る。アルコールが麻薬のようになくてはならない薬になってしまい、どんどん負のスパイラルに陥るパターンが多いです。あとは〈ギャンブル依存症〉や〈買い物依存症〉〈ネット依存症〉〈ゲーム依存症〉〈恋愛依存症〉… ここに挙げきれないくらい様々なものがありま

居るのはつらいよ〜ケアとセラピーとの狭間で

走れ！【フリーカウンセラー】恵方巻は作ったけど、豆まきするのを忘れてました。 ※おにはーそと！居るのはつらいよ:ケアとセラピーについての覚書東畑開人前からこの本の存在は知っていました。「心理士がデイケアで働く話」この本の話を聞いた3年前、わたしは著者と同じ精神科デイケアで働いていました。でも看護師としてであり、まだ公認心理師ではありませんでした。この本の内容はうちのデイケアにいる心理士のことだな、と思うだけで興味は沸かず読むに至りませんでした。でも今はデ

不適切にもほどがある！がウケる理由〜きっとあなたにも

走れ！【フリーカウンセラー】昨日がんばっておでんを仕込みました！ ※しみしみ大根不適切にもほどかある！珍しくハマってるドラマです。クドカンこと宮藤官九郎さんの手掛ける作品は、どこか抜けてる。でも憎めないので好きなのです。時代設定の1980年代と言えば、わたしは多感なティーンエイジャー。教師に叩かれる、車内での喫煙、TVでおっぱいポロリは日常でした。今考えるとまさに【不適切】なことだらけです。多様性これは性別だけではなく、個人の特性や人権までも尊重し

なぜ【児童思春期】をするのか〜わたしの場合

走れ！【フリーカウンセラー】長野県出身の人に、明石はタコが海産物だけど長野の海産物はなに？と真顔で聞いてしまいました。 ※恥ずかしい児童精神科まだ世間には認知されていないかも知れませんが、近年の精神科界隈ではよく聞かれるようになってきました。 10数年前、わたしが精神科病院に入職したての頃はまだ浸透していませんでした。 10代の患者さんが入院しようなら、看護師をはじめスタッフは若干の戸惑いがありました。今では児童思春期病棟もでき、児童思春期デイケアもあります。わ

「境界知能」をたやすく使わないで。

走れ！【フリーカウンセラー】新年の挨拶はいつまでするのかと戸惑っています。 ※今年もよろしくお願いします✨ 境界知能 X(旧Twitter)のおすすめワードに挙がってきました。わたしがこの言葉を知ったのは、宮口幸治先生の講演会でした。境界知能とは、知的障がいではないがIQ70〜85のグレーゾーンな当てはまる人のことを指します。知能検査で言う、言葉で理解し伝える力、その場を推理する力、聞き取って理解する力、感覚を処理する力に凹凸もみられます。人とのコミュニケーシ

では【訪問看護】とはなんなのでしょうか？

走れ！【フリーカウンセラー】昨日神戸では初雪が降りました。 ※さぶっ訪問看護ってなに？昨日「世間では訪問看護は意外と知られていない」という記事を書きました。訪問看護をサクッと説明すると、看護師や作業療法師が利用者さんのお宅にお伺いして、病気の状態や日常生活についての相談をする医療サービスのことです。生活指導 “指導”という言い方はあまり好きではないのですが、わたしはここが大切だと思っています。その人が、その人らしく生きること。病気や障がいのある方にとっ

【訪問看護】意外と知られていない医療サービス

走れ！【フリーカウンセラー】　カレーライスもシチューもハヤシライスも具は全て同じですが、どれもおいしいと言われてます。 ※にんじん、玉ねぎ、じゃがいも（肉なし）訪問看護医療業界では退院後の相談先や、自宅から外に出られない方、薬が飲めない方などに導入されています。昨日、わたしが働く放課後等デイサービスで、「訪問看護について話を聞きたい」と言われる方が来られました。その方もわたしと同じ看護師さんなので、訪問看護というサービスはご存知でした。でもわたしが働く現状をお

支援者として、保護者として〜二足のわらじは役に立つ

走れ！【フリーカウンセラー】ヘアカットして「あいみょんみたい」と言われ、恥ずかしいやら申し訳ないやら複雑な気持ちになりました。 ※あいみょん好き二足のわらじ現代では女性が結婚しても働くのは、当たり前のようになってきました。サラリーマンと主婦の兼任。いわゆるワーママのことですね。わたしで言うと、支援者と保護者のどちらも経験しています。同じような立場の方はたくさんいるでしょう。ジレンマ支援者として保護者へ助言や提案をすることがあります。同じ親の立場とし

ケーキの切れない非行少年たち第二章〜届かない想い

走れ！【フリーカウンセラー】いつもの土曜日より疲労度がマシだと思ったら、今週は週休2日だった。 ※いつもは週休1日宮口幸治先生の講演会昨日のnoteでもお伝えしました。【ケーキの切れない非行少年たち】著書の宮口先生から学ばせていただくことは、多々ありました。この記事のなかで書けなかったことがひとつありました。保護者支援わたしも２児の母なので親の気持ちはわかります。でも、障がいを抱えるこどもの親の気持ちに、完全になり切ることはできません。平日の昼間と

記事一覧

高い医療費を抑えたい！〜医療事務から考える

フリーランスが語る、リーダーに大切な心得〜◯◯を抑える

フォーカシング⑬〜残念な気持ちにやさしくする

五月病〜じわじわと◯される前に

【ソフト老害】は辞められるのか？〜答えは

こころの天気vol.18〜想いよ拡がれ

やりたいことしかやりたくないは我儘ですか？〜サクラサクバショ

◯◯依存症〜あらゆるパラノイア

居るのはつらいよ〜ケアとセラピーとの狭間で

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「境界知能」をたやすく使わないで。

では【訪問看護】とはなんなのでしょうか？

【訪問看護】意外と知られていない医療サービス

支援者として、保護者として〜二足のわらじは役に立つ

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やりたいことしかやりたくないは我儘ですか？〜サクラサクバショ

◯◯依存症〜あらゆるパラノイア

居るのはつらいよ〜ケアとセラピーとの狭間で

不適切にもほどがある！がウケる理由〜きっとあなたにも

なぜ【児童思春期】をするのか〜わたしの場合

「境界知能」をたやすく使わないで。

では【訪問看護】とはなんなのでしょうか？

【訪問看護】意外と知られていない医療サービス

支援者として、保護者として〜二足のわらじは役に立つ

ケーキの切れない非行少年たち第二章〜届かない想い