暑い中でマスクもして、ボーっとなっている間に
梅雨も明け、オリンピックも始まり…

なのに、何かにちゃんと向き合うことが億劫というか、
こうしたらもっと良くなるのは分かっているのに、何となくやり過ごしてしまう
心の夏バテのような感覚、集団心理的な影響もあるのかなと感じますが
共有出来る方はいらっしゃるでしょうか。


そんな時に、食の歳時記は大きな助けとなって
本来の自分軸に戻してくれるように思います。

梅の土用干しをして

うなぎも食べました。

どうぞ、楽しい夏時間を！