マガジン

  • マイランニング日誌

    ランニング日誌を淡々と書いていきます。

最近の記事

12/11-17練習

11(月)🏢☀️5:30起床(7h)    20‘jog 23:00就寝 12(火)🧑‍💻☔️☁️7:00起床(8h)    45’jog、70’jpg、23:00就寝 13(水)🧑‍💻☀️7:00起床(8h) 夢の島6,000mPR、400x2 23:30就寝 14(木)🧑‍💻☁️5:30起床(6h) ノーラン、治療院    23:30就寝 15(金)🏢☁️5:30起床(6h) 忘年会、ノー

    • 12/4-10練習

      4(月)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)    90’jog、0:00就寝 5(火)🧑‍💻☁️7:00起床(7h)    90’jog、23:00就寝 6(水)🧑‍💻☀️7:00起床(8h) 60’jog 23:00就寝 7(木)🧑‍💻☀️5:30起床(6.5h) ノーラン    23:30就寝 8(金)🏢☀️5:30起床(6h) 忘年会、ノーラン、電車遅延     1:00就寝 9(土)⛱️☀

      • 11/27-12/3練習

        27(月)⛱️☀️8:00起床(8h)    ノーラン。    23:00就寝 28(火)🏢☀️5:00起床(6h)     仕事でハマり。二日連続ノーラン。 0:00就寝 29(水)🧑‍💻☀️7:00起床(7h) 60’jog 23:00就寝 30(木)🧑‍💻☀️7:00起床(8h) 50’jog    23:30就寝 12/1(金)🏢☀️5:30起床(6h) 115’帰

        • D1C参加(Term4)で学んだこと

          今回は最終ピッチの内容について共有させていただく。 1.受講の目的  私はもともとSEで、仕事ではデジタル的なことをやっていたがら日々の仕事に忙殺されて、最新のデジタルに触れるという意識がなかった。D1Cでそのような意識を変えて、学んだことを業務に生かすということが目的。 2.Before After(ツール、知識編)  他にも色々あるが、Note/Notionで情報発信、Figmaでシステムデザイン、Pythonで業務改善、ChatGPTの活用の4つを紹介。  情報発信

        12/11-17練習

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        • マイランニング日誌
          12本

        記事

          11/20-26練習

          20(月)🏬☀️6:00起床(7h)    店舗めぐり。ノーラン。    22:30就寝 21(火)🏢☀️5:00起床(6.5h)     120’帰宅ラン 23:30就寝 22(水)⛱️☀️7:00起床(8h) AM:教習所    夢の島練習会(6,000+400x8) 0:00就寝 23(木)🎌☀️7:00起床(7h) 7:30-10:00課題、18:00-105’jog   就寝 24(金)⛱️☀️   

          11/20-26練習

          11/13-19練習

          13(月)🏢☀️5:00起床(6h)    pythonにハマりノーラン。脚痛いし。 14(火)🧑‍💻☀️7:00起床     11;00-60’jog 18:00-70’jog 20時からD1CオンラインMtg 0:00就寝 15(水)🧑‍💻☀️7:30起床(7.5h) 夢の島練習会(6,000+600x5) 0:00就寝 16(木)🧑‍💻☀️7:30起床(7.5h) AM

          11/13-19練習

          D1C参加(Term3)で学んだこと

          Figmaでデザインの勉強。LPのトップページを作ってみたり、名刺 のサンプルを作成してみたり、センスがなくてなかなか難しかった。 講師は市角先生。若いのに色々なところで活躍されている。  ・デザイン基礎について。ビジネスとのかかわり。人は見た目で判断する   →メラビアンの法則。人とのコミュニケーションでは言語情報よりも    視覚情報の方が大きく影響する。   →デザインとは非言語情報を伝えるコミュニケーション手段   →デザインはコストか投資か。  ・ここで朗報!セン

          D1C参加(Term3)で学んだこと

          11/6-12練習

          6(月)🏢☀️5:00起床(6h)     19:30-120’帰宅ラン、 7(火)🧑‍💻☀️7:00起床 18:00-90’jog 20時からD1CオンラインMtg 0:00就寝 8(水)🧑‍💻☀️7:30起床(7.5h) AM:45’jog 夢の島練習会(6,000+400x10) 0:00就寝 9(木)🧑‍💻☀️7:30起床(7.5h) AM

          11/6-12練習

          10/30-11/5練習

          30(月)🏢☀️5:00起床(5h)     19:30-130’帰宅ラン、0:30就寝 31(火)⛱️☀️8:30起床(8h) AM:清掃🧹🧽 PM:まったり 20時からD1CオンラインMtg 0:00就寝 1(水)🧑‍💻☀️7:30起床(7.5h) AM:45’jog 夢の島練習会(6,000+600x5) 0:00就寝 2(木)🏢☀️5:00起床(5h)

          10/30-11/5練習

          10/23-29練習

          23(月)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)     18:00-120’jog、23:00就寝 24(火)🧑‍💻☀️7:00起床(8h) 11:30-40’jog、18:30-70’jog 20時からD1CオンラインMtg 23:00就寝 25(水)🧑‍💻☀️7:00起床(8h) 夢の島練習会(6,000+400x8) 0:00就寝 26(木)🏢☀️5:00起床(5

          10/23-29練習

          D1C参加(Term2)で学んだこと

          1.サマリ  第2タームのテーマは「「コピペ道:目指せ生成AI DE プログラマー」 第1タームとはうってかわってビジネスデータ処理の内容。ポイントは ChatGPTでソースを生成してすぐに動きを確認する、というもの。まず、その手順を覚える。中身のコードの意味はあまり突き詰めない。あくまで使うことが優先。 2.要は何を学んだか  第1タームはLPサイトやECサイト構築をサクッとやるということを学んだ。第2タームはコピペ道。つまり生成AIでコードを作ってもらって、サクッと

          D1C参加(Term2)で学んだこと

          10/16-22練習

          16(月)🏢5:00起床(6h)健康診断(採血💉等)     19:30-帰宅ラン120’ 0:00就寝 17(火)🧑‍💻☀️7:00起床(7h) 20時からD1CオンラインMtg 0:00就寝 11(水)🧑‍💻⛅️7:00起床(7h)    10kmラン+    夢の島練習会(6,000+600x5)    1:00就寝 12(木)🧑‍💻☀️7:30起床(7.5h) 18:30-120’jog

          10/16-22練習

          10/9-15練習

          今週は国立競技場に二回も行った。 9(月)⛱️☔️23:00就寝7:00起床(8h)    東京スポーツ祭典5,000m17:38 10(火) 🧑‍💻🌂23:00就寝7:00起床(8h) 17:45-60’jog 19時からD1CオンラインMtg 11(水)🧑‍💻⛅️22:30就寝7:00起床(8.5h)    夢の島練習会(8,000+3,000+1,000) 12(木)🏢5:30起床(7h)OFF23:00就寝 13(金)🏢5:00起

          10/9-15練習

          10/2-10/9練習

          2(月)🏢☁️   夜懇親会🍺。サクッと抜け出し。   128‘帰宅ラン。PC激重。 3(火) 🧑‍💻23:30就寝7:30起床(8h) 12:00-マッサージ    18:00-90’jog 20時からD1CオンラインMtg。 4(水)🧑‍💻☔️23:00就寝7:15起床(8h) 11:00-40’jog    18:00-90‘jog 5(木)🧑‍💻☁️23:00就寝7:00起床(8h)    11:0

          10/2-10/9練習

          9/25-10/1練習

          25(月)🧑‍💻☀️    脚痛いし700km/Mあきらめたので    ランオフ。昼間マッサージ💆 26(火) 🧑‍💻☀️ 18:00-19:40 100’jog 20時からD1CオンラインMtg。 27(水)🧑‍💻☀️ 夜練(夢の島) 30’wup+6,000+400x8+30’down 28(木)🏢☀️帰宅ラン120’ 29(金)🏢☀️帰宅ラン120‘ 30(土)⛱️☁️☔️60’jog 10/1

          9/25-10/1練習

          D1C参加(Term1)についての所感

          1.参加のきっかけ  D1Cの情報を入手したのは6月ごろ。今までBBTの番組は視聴していたり、単発の講座(問題解決系プログラム)は受講した経験はあり、私の仕事にも少なからず活かすことはできていた。 一方、私の仕事は社内SEでありシステム開発、運用を主に担当していた。しかしながら、業務以外でITに関するナレッジやスキルを高めることはできておらず、何か良い講座はないか探しているところであった。(資格勉強は好きでいくつか持っているが、理論に偏っている部分がありは実践で鍛えると

          D1C参加(Term1)についての所感