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  • マイランニング日誌

    ランニング日誌を淡々と書いていきます。

記事一覧

12/11-17練習

11(月)🏢☀️5:30起床(7h)    20‘jog 23:00就寝 12(火)🧑‍💻☔️☁️7:00起床(8h)    45’jog、70’jpg、23:00就寝 13(水)🧑‍💻☀️7:00起床(8h) …

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5か月前

12/4-10練習

4(月)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)    90’jog、0:00就寝 5(火)🧑‍💻☁️7:00起床(7h)    90’jog、23:00就寝 6(水)🧑‍💻☀️7:00起床(8h) 60’jog …

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5か月前
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11/27-12/3練習

27(月)⛱️☀️8:00起床(8h)    ノーラン。    23:00就寝 28(火)🏢☀️5:00起床(6h)     仕事でハマり。二日連続ノーラン。 0:00就寝 29(水)🧑‍💻☀…

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5か月前

D1C参加(Term4)で学んだこと

今回は最終ピッチの内容について共有させていただく。 1.受講の目的  私はもともとSEで、仕事ではデジタル的なことをやっていたがら日々の仕事に忙殺されて、最新のデジタ…

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5か月前
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11/20-26練習

20(月)🏬☀️6:00起床(7h)    店舗めぐり。ノーラン。    22:30就寝 21(火)🏢☀️5:00起床(6.5h)     120’帰宅ラン 23:30就寝 22(水)⛱️☀️7:00起床…

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5か月前
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11/13-19練習

13(月)🏢☀️5:00起床(6h)    pythonにハマりノーラン。脚痛いし。 14(火)🧑‍💻☀️7:00起床     11;00-60’jog 18:00-70’jog 20時からD1C…

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5か月前

D1C参加(Term3)で学んだこと

Figmaでデザインの勉強。LPのトップページを作ってみたり、名刺 のサンプルを作成してみたり、センスがなくてなかなか難しかった。 講師は市角先生。若いのに色々なところ…

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6か月前
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11/6-12練習

6(月)🏢☀️5:00起床(6h)     19:30-120’帰宅ラン、 7(火)🧑‍💻☀️7:00起床 18:00-90’jog 20時からD1CオンラインMtg 0:00就寝 8…

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6か月前
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10/30-11/5練習

30(月)🏢☀️5:00起床(5h)     19:30-130’帰宅ラン、0:30就寝 31(火)⛱️☀️8:30起床(8h) AM:清掃🧹🧽 PM:まったり 20時からD1CオンラインMtg…

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6か月前
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10/23-29練習

23(月)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)     18:00-120’jog、23:00就寝 24(火)🧑‍💻☀️7:00起床(8h) 11:30-40’jog、18:30-70’jog 20時からD1Cオン…

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6か月前
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D1C参加(Term2)で学んだこと

1.サマリ  第2タームのテーマは「「コピペ道:目指せ生成AI DE プログラマー」 第1タームとはうってかわってビジネスデータ処理の内容。ポイントは ChatGPTでソースを生…

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7か月前
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10/16-22練習

16(月)🏢5:00起床(6h)健康診断(採血💉等)     19:30-帰宅ラン120’ 0:00就寝 17(火)🧑‍💻☀️7:00起床(7h) 20時からD1CオンラインMtg …

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7か月前
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10/9-15練習

今週は国立競技場に二回も行った。 9(月)⛱️☔️23:00就寝7:00起床(8h)    東京スポーツ祭典5,000m17:38 10(火) 🧑‍💻🌂23:00就寝7:00起床(8h) 17:45-60…

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7か月前
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10/2-10/9練習

2(月)🏢☁️   夜懇親会🍺。サクッと抜け出し。   128‘帰宅ラン。PC激重。 3(火) 🧑‍💻23:30就寝7:30起床(8h) 12:00-マッサージ    18:00-90’jog …

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7か月前
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9/25-10/1練習

25(月)🧑‍💻☀️    脚痛いし700km/Mあきらめたので    ランオフ。昼間マッサージ💆 26(火) 🧑‍💻☀️ 18:00-19:40 100’jog 20時からD1Cオ…

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7か月前
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D1C参加(Term1)についての所感

1.参加のきっかけ  D1Cの情報を入手したのは6月ごろ。今までBBTの番組は視聴していたり、単発の講座(問題解決系プログラム)は受講した経験はあり、私の仕事にも少なから…

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7か月前
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12/11-17練習

12/11-17練習

11(月)🏢☀️5:30起床(7h)
   20‘jog 23:00就寝
12(火)🧑‍💻☔️☁️7:00起床(8h)
   45’jog、70’jpg、23:00就寝
13(水)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)
夢の島6,000mPR、400x2
23:30就寝
14(木)🧑‍💻☁️5:30起床(6h)
ノーラン、治療院

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12/4-10練習

12/4-10練習

4(月)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)
   90’jog、0:00就寝
5(火)🧑‍💻☁️7:00起床(7h)
   90’jog、23:00就寝
6(水)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)
60’jog
23:00就寝
7(木)🧑‍💻☀️5:30起床(6.5h)
ノーラン
   23:30就寝
8(金)🏢☀️5:30

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11/27-12/3練習

11/27-12/3練習

27(月)⛱️☀️8:00起床(8h)
   ノーラン。
   23:00就寝
28(火)🏢☀️5:00起床(6h)
    仕事でハマり。二日連続ノーラン。
0:00就寝
29(水)🧑‍💻☀️7:00起床(7h)
60’jog
23:00就寝
30(木)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)
50’jog
  

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D1C参加(Term4)で学んだこと

D1C参加(Term4)で学んだこと

今回は最終ピッチの内容について共有させていただく。
1.受講の目的
 私はもともとSEで、仕事ではデジタル的なことをやっていたがら日々の仕事に忙殺されて、最新のデジタルに触れるという意識がなかった。D1Cでそのような意識を変えて、学んだことを業務に生かすということが目的。

2.Before After(ツール、知識編)
 他にも色々あるが、Note/Notionで情報発信、Figmaでシステムデ

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11/20-26練習

11/20-26練習

20(月)🏬☀️6:00起床(7h)
   店舗めぐり。ノーラン。
   22:30就寝
21(火)🏢☀️5:00起床(6.5h)
    120’帰宅ラン
23:30就寝
22(水)⛱️☀️7:00起床(8h)
AM:教習所
   夢の島練習会(6,000+400x8)
0:00就寝
23(木)🎌☀️7:00起床(7h)
7

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11/13-19練習

11/13-19練習

13(月)🏢☀️5:00起床(6h)
   pythonにハマりノーラン。脚痛いし。
14(火)🧑‍💻☀️7:00起床
    11;00-60’jog
18:00-70’jog
20時からD1CオンラインMtg
0:00就寝
15(水)🧑‍💻☀️7:30起床(7.5h)
夢の島練習会(6,000+600x5)

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D1C参加(Term3)で学んだこと

D1C参加(Term3)で学んだこと

Figmaでデザインの勉強。LPのトップページを作ってみたり、名刺
のサンプルを作成してみたり、センスがなくてなかなか難しかった。
講師は市角先生。若いのに色々なところで活躍されている。

 ・デザイン基礎について。ビジネスとのかかわり。人は見た目で判断する
  →メラビアンの法則。人とのコミュニケーションでは言語情報よりも
   視覚情報の方が大きく影響する。
  →デザインとは非言語情報を伝え

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11/6-12練習

11/6-12練習

6(月)🏢☀️5:00起床(6h)
    19:30-120’帰宅ラン、
7(火)🧑‍💻☀️7:00起床
18:00-90’jog
20時からD1CオンラインMtg
0:00就寝
8(水)🧑‍💻☀️7:30起床(7.5h)
AM:45’jog
夢の島練習会(6,000+400x10)

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10/30-11/5練習

10/30-11/5練習

30(月)🏢☀️5:00起床(5h)
    19:30-130’帰宅ラン、0:30就寝
31(火)⛱️☀️8:30起床(8h)
AM:清掃🧹🧽 PM:まったり
20時からD1CオンラインMtg
0:00就寝
1(水)🧑‍💻☀️7:30起床(7.5h)
AM:45’jog
夢の島練習会(6,00

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10/23-29練習

10/23-29練習

23(月)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)
    18:00-120’jog、23:00就寝
24(火)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)
11:30-40’jog、18:30-70’jog
20時からD1CオンラインMtg
23:00就寝
25(水)🧑‍💻☀️7:00起床(8h)
夢の島練習会(6,0

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D1C参加(Term2)で学んだこと

D1C参加(Term2)で学んだこと

1.サマリ

 第2タームのテーマは「「コピペ道:目指せ生成AI DE プログラマー」
第1タームとはうってかわってビジネスデータ処理の内容。ポイントは
ChatGPTでソースを生成してすぐに動きを確認する、というもの。まず、その手順を覚える。中身のコードの意味はあまり突き詰めない。あくまで使うことが優先。

2.要は何を学んだか

 第1タームはLPサイトやECサイト構築をサクッとやるということ

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10/16-22練習

10/16-22練習

16(月)🏢5:00起床(6h)健康診断(採血💉等)
    19:30-帰宅ラン120’
0:00就寝
17(火)🧑‍💻☀️7:00起床(7h)
20時からD1CオンラインMtg
0:00就寝
11(水)🧑‍💻⛅️7:00起床(7h)
   10kmラン+
   夢の島練習会(6,000+600x5)
   1:00就寝
12(

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10/9-15練習

10/9-15練習

今週は国立競技場に二回も行った。

9(月)⛱️☔️23:00就寝7:00起床(8h)
   東京スポーツ祭典5,000m17:38
10(火) 🧑‍💻🌂23:00就寝7:00起床(8h)
17:45-60’jog
19時からD1CオンラインMtg
11(水)🧑‍💻⛅️22:30就寝7:00起床(8.5h)
   夢の島練習会(8,000+3,000+

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10/2-10/9練習

10/2-10/9練習

2(月)🏢☁️
  夜懇親会🍺。サクッと抜け出し。
  128‘帰宅ラン。PC激重。
3(火) 🧑‍💻23:30就寝7:30起床(8h)
12:00-マッサージ
   18:00-90’jog
20時からD1CオンラインMtg。
4(水)🧑‍💻☔️23:00就寝7:15起床(8h)
11:00-40’jog
   18:00-90‘jo

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9/25-10/1練習

9/25-10/1練習

25(月)🧑‍💻☀️
   脚痛いし700km/Mあきらめたので
   ランオフ。昼間マッサージ💆
26(火) 🧑‍💻☀️
18:00-19:40 100’jog
20時からD1CオンラインMtg。
27(水)🧑‍💻☀️
夜練(夢の島)
30’wup+6,000+400x8+30’down
28(木)🏢☀️

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D1C参加(Term1)についての所感

D1C参加(Term1)についての所感

1.参加のきっかけ

 D1Cの情報を入手したのは6月ごろ。今までBBTの番組は視聴していたり、単発の講座(問題解決系プログラム)は受講した経験はあり、私の仕事にも少なからず活かすことはできていた。
一方、私の仕事は社内SEでありシステム開発、運用を主に担当していた。しかしながら、業務以外でITに関するナレッジやスキルを高めることはできておらず、何か良い講座はないか探しているところであった。(

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