2023年11月20日、うつ病の診断を受け1ヶ月入院生活を送りました。今は自宅で療養しつつ通院・加療中です。 入院までの記憶は朧げにしかありません。楽しくも忙しい仕事を前にもがき続けていた記憶と、「死にたい」という焦げ付くような感覚が脳を埋め尽くした記憶くらい。慌てて病院と職場に連絡し、入院させていただくこととなったはずです。 うつ病と一緒に過ごす日々は、地獄です。だいぶマシにはなってきたものの、未だに朝起きて最初にするのは目前にぼんやりと浮かぶクエスチョンマークと対峙す
僕なりのうつとの向き合い方、マイうつ。本日は、闘病生活の中で出会った映画をご紹介。 うつ病と向き合う時間の中で、しばしば「集中できない」ことがありました。入院中の先生に相談したところ、これもうつの症状の1つであるとのこと。脳のキャパオーバーとも形容されるうつ病。記憶力が落ちる、集中できないといった症状も散見されるとのことです。時に一時停止を押して休憩しながら、大好きな映画と自分のペースで向き合いました。印象に残っている作品をご紹介します。 ・グッドボーイズ 高校2年生の時
「読んだ本の感想をnoteに書いてみませんか？」と自動メッセージが提案してくれました。読んだ本の感想を書き留めること、そしてそれについて誰かと語り合うことは大好きです。でも、読んだことのない本の感想を語ったことはありません。読んだことのない本、いやそもそも存在しない本の感想を語ってみたいと思います。 以下、存在しない本の感想です。 ーーーーーー 今回紹介したい本のタイトルは、『お前にピザポテトは似合わない』。タイトルから内容が想像しにくい本は世の中にたくさんありますが、
隣の席に、人が座らない。僕にとって、これは日常茶飯事です。 東横線の座席にちょこりと座っていると、ぽつぽつと人が乗車してきて気づけば満員電車になっていました。吊り革に掴まる人がこんなにもいるのに、僕の右側はぽっかりと空いたまま。英語の授業、黒板に書かれた単語のスペルが間違っているのに誰も指摘しない。気づいているのに、手を挙げる人はいない。そんな感覚。僕の隣が空いていることは皆知っているのに、座る人はいない。咳払いするふりして、もぞもぞと口を覆い、こっそり口の臭いを確認。下を
僕なりのうつ病との向き合い方、マイうつ。今回は入院中の日記をご紹介。 2023年11月20日から1ヶ月、うつ病治療のため入院生活を送りました。うつ病は、脳における神経伝達物質のバトンリレーが狂ってしまうことにより起きるキャパオーバー。入院の最大の目的は療養で、規則正しい生活と服薬によりキャパオーバー状態から脱することを目指しました。そんな入院中、できる限りつけるようにしていた日記。どろどろした感情を文字にして書き出すと心が整理されると聞いたこともあり、ちまちま書き連ねていま
僕なりのうつとの向き合い方、マイうつ。本日は僕の天敵、眠気についてご紹介。 うつと診断されるまでに、様々な症状を経験しました。象でも背中に乗ってるのかなってくらい体が重い、人と話している時に言葉が出てこない、記憶力がすこぶる落ちて思い出すのに時間がかかる、などなど。診断を受けた後も症状はずるずる引きずっていて、それぞれの症状にエピソードがあります。 そんな様々な症状の中でも、僕にとっての天敵は、眠気。 眠い。とにかく眠すぎる。本当に眠い。 うつ病は睡眠障害を併発するこ
この歌、知ってる方も多いと思います。 この前ふとメロディが頭をよぎり、鼻歌まじりに歌ってみました。そこで気がついた。この歌、歌詞の意味が全く分からない。 こんな感じの歌詞です。 意味が分からない。「でてくるばってん」はかろうじて分かる。何かが出てくるんだろう。おそらく、龍。名前は「でんでらりゅう」でしょう。「でんでらりゅうが出てくるぞ…」みたいな。その続きに関しては、想像もつかない。特に、「こられられんけん」。なんだこれ。「来られない」かな？ 急な仕事が入って同窓会をキ
ふとした「ん？」の話を2つほど。 ーーーーー ① 映画館。8階にあるスクリーンまで向かうためエレベーターを待っていると、僕の後ろに男女のカップルが並びました。「めっちゃ映画楽しみだわ〜〜〜」と男の人の声。エレベーターに乗ると、カップルの男性はエレベーターの背にある鏡を覗き込み、熱心に髪をセットし始めました。しばらく髪をいじった後で、鏡に向かって一言。 「っしゃあ〜〜〜〜〜〜」 ん？ 今、気合い入れた？ なんのために気合い入れたんだ。あとなんで髪セットしたんだ。映画館
出会ってから今に至るまで様々な個人的感情を一方的に詰め詰めにしたことで、もはや曲に対して頭が上がらない。「借りができる」ほど好きな曲。そんな「借り曲」を紹介していきます。 今回の「借り曲」はコチラ。 ギターの兄・Noel Gallagherとボーカルの弟・Liam Gallagherの2人が中心となり活動、兄弟の仲が悪すぎて2009年にケンカ別れで終わりを迎えたイギリスの国民的バンド・Oasis。そのメンバーを引き継ぎつつ、Oasis解散後すぐにLiamを中心として結成さ
好きなパスタ屋さんに行った時のこと。明太子スパゲッティを待ちながら食前スープをちびちびと啜っていると、ひと組の家族連れさんが来店しました。元気にドアを開けて意気揚々と入ってきたのは、3歳くらいの男の子。店に足を踏み入れるやいなや大きな声でこう言いました。 「あーーー！！ 懐かしい！！ 懐かしいなぁぁ！！！」 軽やかな足取りで店の奥へ進んでいく男の子の背中を見つめながら、心の中で思わず「いやスパン短っ！」とツッコんでしまいました。というのも、男の子の年齢を勝手ながら察するに
入院中の密かな楽しみ、それは近所のスタバまで足を伸ばすこと。お日柄の良さも相まって、充実した散歩時間を満喫しています。 そんな僕にとっての悩みの種、それがフラペチーノの飲み方。しゃりしゃりした本体の上にどぷりと鎮座したホイップクリーム、こいつをどうしたものか毎回頭を捻らせているのです。 😈「かぶりついちまえよ！ バクリとホイップクリームを頬張りたいんだろ、やっちまえよ」 👼「だめよ、丁寧に本体をちうちうとストローで吸い上げつつホイップを混ぜ込みながら飲みなさい！！ それが
昔から、祖父のネタバレがひどいです。 普段は祖母と2人暮らしの祖父。なかなか集まりにくい家族が皆で集まった時、祖父を中心にわいわい食卓を囲むことがあります。映画関係の仕事をしている叔母の最新オススメ映画レビューが食卓に彩を添えるのですが、そんな時に発動されるのが祖父のコレ。 「あの映画はね、あれだよね、あのー、よく最後に〇〇が×××したなぁと感心するんだよね」 「僕は最後がちょっと分からなくてね、一体なんで△△は最後に⭐︎⭐︎⭐︎...」 観てない人の方が多い場合がほ
【火曜日】 初めに違和感を覚えたのは夢の中。後輩の前で「身体が痛い痛い」と呻いていたんですが、起きたらほんとに全身が痛い。筋肉の痛みが凄まじく、身体を動かすのも精一杯。 何とかベッド🛏から出たら、アレ⁉️ 段々、頭が痛くなってきたヨ！！あっという間に、頭痛💢がヒドイ😭ことに... 熱🌡を測ったら、37.5℃...🧐 こいつは、ツライ！！！ 解熱剤を飲んだ後は一日中映画を観てゴロゴロしていましたが、次第に腹痛が激しくなってきました。下痢もひどくなり嫌な予感。差し入れを頂
