なんてことのないことに
悲しくなったり
腹が立ったり
そんな感情を
押し込めて
わけもわからず
イライラしたり
小さなものごとに
捉われて
逃げ出せなくなる
こだわっているのはなんですか
あなたの作ったその檻は
あなたが知らずに作り出したもの
しずかに
ゆっくり息をして
それがどんな形か
見てみるのもいい
あなたがあなたの檻を抜け出すときは
その檻を壊すとき
あなたを苦しめていたあなたに
「さよなら」って言うとき
やっと自由になって
ほんとうのあなたを
この世界に見出すとき

2024.04.16