カピバラトライアスロン～ランニング編～｜TatsukiWatanabe

私の冬の雨ラン事情～整います？！～

こんばんは。今日はふと、私の冬の雨ラン事情について記事にしようと思います。皆さん、雨ランしますか？冬でも？私は、そりゃー積極的にやりたくはないですが、やるときはやります( ･´ｰ･｀) 今日の午前中も気合入れていってきました！ということで、ちょっとしたtipsやらを以下のとおり書いてみます★ なんで雨なのに走るの？昔は私は雨の日は走りませんでした。学生時代はほぼいつでも走れたので、雨のではない日に走ればいいや～ということで走りません。しかし、社会人にな

レースレポート　大磯町内駅伝2024～山の４区で高山病～

こんばんは。今日参加してきた大磯町内駅伝のレースレポートです。ちまたでは大阪国際女子マラソンで前田選手が女子マラソンの日本記録樹立！ということで、盛り上がっているなか、裏番組でひっそりとローカルレースに参加してまいりました。大磯町内駅伝は、6人でハーフマラソンとほぼ同じ21.2kmの襷リレーとなります。普段一緒に練習することはないのですが、同郷のランナーということで、２，３回顔を合わせただけでもすぐに意気投合！良い雰囲気でのレースとなりました★ 私は昨年に引き続

レースレポート　湘南国際マラソン2023～助っ人は思わぬところから～

こんばんは。本日参加してきた湘南国際マラソンのレースレポートです★ 結果は以下のとおり！！やりましたー、人勢二回目のサブエガ※達成！去年より3分短縮★ セカンドベスト、社会人ベストなので嬉しい限り！ということで早速レースレポート書いていきます。 ※サブエガとは江頭２時５０分にちなみ、フルマラソンで2時間50分を切ること。準備トレーニングトレーニングについては、毎週のトレーニング記事参照。サブエガランナーの中では断トツに少ない月間走行距離だったとおもいます

ランニングシューズインプレ　Asics evoride speed

こんばんは。今日は、敬老の日で祝日！実家の両親に電話しつつ、時間があったので最近はいているシューズのインプレ記事です★ 今回はサムネ写真のとおり、 Asics evoride speed！コアなAsicsファンとして、いつも新しいランニングシューズを探す時はAsicsから探してしまう私。この靴を買う前までは、トレーニング時は平日の朝ラン30分→Asics Hyper Speed 2 週末のロングラン（インターバル含む内容でもOK）→Asics Glide Rid

私のクロストレーニング事情（スイム＆バイク＆ラン）

こんにちは。今日も昨日に引き続き寒い一日でしたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？私は寒い中、早起きしてロングjogをなんとか完遂し、その後諸事情により実家に顔を出す一日でした。朝は曇りがちでしたが、昼前くらいからは強風のせいで雲が吹っ飛びとてもきれいな冬晴れの空を撮影することができました★ と、いつもどおり前置きとは関係ないのですが、今日は私のクロストレーニング事情について記事にしようと思います。ここでいうクロストレーニングは、複数の種目のトレーニングを継続する

レースレポート　大磯町内駅伝～山の4区～

こんにちは。今日はどんより曇りor小雨な一日でしたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日は都道府県対抗女子駅伝が開催されましたね！皆さんが応援する都道府県の結果はいかがでしたか？以下のニュース記事に順位出ていますのでFYI。相変わらず松田選手はカッコいいですね！そんな女子駅伝の裏番組で今日は地元大磯町で町内駅伝が開催されました！私は住民票は地元に残っていないものの、帰省選手枠で地元地区チームで走らせてもらえることとなり、走ってきました！ということで今日はレー

今日のインターバル事情(2023/4/2)

こんにちは。今日も気持ちの良い一日でしたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？？今日はあまり記事にするネタが思いつかないので、今日のランニングトレーニングを紹介しようと思います。以下のマラソントレーニング記事で紹介しているインターバル練の一例になります↓ コース今日は神宮外苑周回でインターバルしました！フラットで走りやすいので最近よく使っています。メニュー楕円コースは1周1300mらしいので、メインで up 1周インターバル1周-レスト１周×４セットとしま

レースレポート　2023三浦国際市民マラソン～事件は荷物預け所で起きていた～

こんにちは。今日は昨日と異なり肌寒い一日でしたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日は各地でマラソンが開催されました！東京マラソン、鹿児島マラソン、玉名ハーフマラソン、出場した皆様お疲れ様でした。東京マラソンでは皆さんいい記録が出ていたみたいですね。日本人トップの山下選手は2時間5分台！すごい！MGC出場権を獲得する選手がどんどん増えていて、MGCはどうなることやら。。。ゲキアツ！ほぼプロランナーで副業がお笑い芸人？のネコさんも自己ベストとのこと！凄いですね。

ランニングシューズインプレ　Asics Hyper Speed2

こんにちは。今日も小春日和な暖かい一日でしたね。ただ天気が不安定なところもあったようですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日は各地でマラソン大会が開催されていたようですね！青梅マラソン、京都マラソン、高知竜馬マラソン、熊本城マラソン、大学男女混合駅伝、参加された皆様お疲れ様でした。男女混合駅伝は最近注目されるようになってきた気がします。もっと距離を延ばしたり、区間を増やしたりすると各校の有力選手が多く投入されてさらに面白くなるのではないでしょうか？！とそ

私の初日の出ラン事情2023

皆様、あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたしますm(__)m さて、本日は元旦。初日の出をゲットすべく、ちょっと早起きして初日の出ランに行ってきました！去年も初日の出ラン行ったのですが、スマホなしで行ってしまい写真取れなかった。。。その反省を活かし、今年はスマホ持参で軽く8km弱。東京湾で初日の出見れそうな場所をめぐってきました(^^)/ 今年はすっきり晴れて、建物の隙間からまばゆい初日の出を見ることができました。幸先の良いスタートとなった

レースレポート　湘南国際マラソン2022~バターどら焼きに惑わされて~

こんにちは。今日もスポーツ盛りだくさんの日曜日、皆さんいかがお過ごしでしょうか？福岡国際マラソン、バイクロア、海を渡るとIronman Australiaが開催されていますね（大学の後輩が出てます！）。そんな中、自分は湘南国際マラソン走ってきました！！過去のトレーニング事情でも記事にしているとおり、この大会に向けて、1.5か月ほどランに焦点を当ててトレーニングしてきました！結果は、2h51min20sec（自己計測、ネットタイム）でした！結果はそこそこ満足いくも

私のマラソントレーニング

こんにちは。今日も、全日本大学駅伝、富山マラソン、アクアラインマラソンなどなどスポーツの秋が全開な一日でしたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？自分は、バイクへ新技術を導入すべく、チューブレスタイヤの装着に悪戦苦闘しつつ、全日本大学駅伝の観戦、ローラートレーニングといった一日でした★ 駒澤大学、優勝おめでとうございます！出雲に続いて二冠。プレッシャーもあるでしょうが、箱根との三冠の期待が高まってしまいますね。個人的には走れば区間賞の中央大吉井選手、日本人留学生レン・

私のランニングウォッチ遍歴

こんにちは。今日も秋晴れの中、各地でマラソン、トライアスロンなどなど開催されていましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？私は今日は比較的インドアな一日を過ごしていました。遅めの起床、ちょっとした裁縫、筋トレ、女子駅伝観戦、買い物、ローラー、料理。。。女子駅伝は、名城大学ぶっちぎりでしたね！おめでとうございます。女子駅伝は、男子駅伝みたいに戦国駅伝、といった感じではまだないですが、今後の盛り上がりも楽しみです。ちょっと前までは、女子駅伝選手はみんなストイックで表情

私のランニングシューズ事情（追記３回目）

こんにちは。最近新しいランニングシューズ（Glideride 3）を買ったので、関連で私のランニングシューズ事情について記事書きます。みなさんの事情も教えていただけると嬉しいです！ランニング歴高校から陸上部（長距離）だったので、かれこれ18年？ランニングシューズのお世話になっています。ランニングシューズの数お金がない高校生時代の名残＆家が狭いので、ランニングシューズの数はかなり絞っています。トレーニング用で２つ、レース用で２つです。最近はお古のランニング

カピバラトライアスロン～ランニング編～

記事一覧

私の冬の雨ラン事情～整います？！～

レースレポート 大磯町内駅伝2024～山の４区で高山病～

レースレポート 湘南国際マラソン2023～助っ人は思わぬところから～

ランニングシューズインプレ Asics evoride speed