印象としては、アスファルトの上を走っているけれど、土の上を走っているような足への衝撃軽減効果があるように思います。
平日朝の30分、6kmちょいでは恩恵あまり感じませんが、20ｋｍ以上になってくると足へのダメージがevoride1より明らかに少ない気がします。
いつもであれば故障明け、久しぶりに20ｋｍ以上走ると脚がボロボロになる覚悟でしたが、Glideride3で走ったところ、あれ？というくらい足へのダメージが少なかったです。
流石のもちもちシューズです★
1点気になるのは、足先がevoride1に比べると広いこと（同じ２Eを買ったのですが）。履くときには靴紐の縛り具合に気を遣うようになりました。

厚底で走ると耐衝撃性が落ちるとか、うす底で走ったほうが効果的、みたいな意見をtwitterでちょいちょい見かけます。これはもう個人の好みなのかもしれませんが、自分はトレーニングシューズは、うす底から徐々に厚底へシフトしてきています。理由は、やはり足にやさしいのは競技を続ける上では大事だという点です。
加えて、マラソンのように長く走るためには
・地面からくる衝撃への耐性
・体を前に進める推進力
の二つを長く維持する必要があると思っています。
うす底で走るとまずは地面からの衝撃への耐性が持たなくなり、体を前に進める推進力のほうのトレーニングが進まないということがあると経験的に感じます。耐衝撃を鍛えるために長く走ってから、推進力の強化にシフトするイメージ？
なので、レースシューズも厚底であるのであれば、トレーニングも厚底にして、効率よく推進力のほうを強化するほうが時短でよいタイムにつながるし、体にも優しいということになるのではないでしょうか。
（もちろん、たまにうす底で走るのもフォームづくり・踏み込みの練習といった観点で効果的だとは思います。）