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デスクワークの身体の悩みと対処法

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長時間のデスクワークから来る身体の悩み・解決策などをご紹介していきます
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記事一覧

最近買った身体に関する物たち

去年の2月も健康に関するグッズについて書いていましたね。 おかげさまでマウスと枕は、相性良…

久しぶりに身体のお話

ポートフォリオのプロフィール、90%仕上がりました😀 変更点は、愛読書の感想(紹介文)を入れ…

オンラインヨガSOELUを試してみた

7月の仕事が全て完了し、noteも復活です。約2週間ぶりかな? しばらく見ぬ間に スキ♡ くださ…

お灸をオシャレに

昨晩ふくらはぎをマッサージして寝たら、翌朝スッキリ美脚に!! こりゃ毎晩やるっきゃないと…

坐骨神経痛には、ふくらはぎを…

このところ調子が良かったので、すっかり忘れていた坐骨神経痛。 急にモモ裏に痛みがでたので…

手首のストレッチで首コリ解消!

突然身体のお話ですが、YouTubeのおすすめに出てきた手首のストレッチが良かったのでご紹介で…

ようやく自分に合う枕に出会った

長かった…。マウス同様にいったい何年かかったことでしょう。 「整体師おすすめ~」のキャッチコピーに何度釣られたことでしょう。 今まで買った枕は10個近いんじゃないかな? マウスも枕も、身体の形や気に入る(気になる)ポイントが人それぞれ違うので、誰かが良いと思っても別の誰かは良くないと思ったりするのは当然で。ネットのレビューも結局自分の身体で試すまで参考にならないことも。 今回出会った枕は意外と安価。 今まで何度も期待しては外れていたので期待せずポチ。 それなのに…。人も物

その後の腱鞘炎対策マウスで体調が良くなったお話

2月に購入した腱鞘炎対策のエルゴノミクスマウスをしばらく使ったところ、手首の痛みは取れた…

首肩こり・ストレートネック対策グッズ

前回のマウス腱鞘炎に続き、身体のお話です。 デスクワーク(体を動かさないことによる)で、…

マウス腱鞘炎にエルゴノミクスマウス

いまだ緊急事態宣言下の現在、みなさまいかがお過ごしでしょうか? (私は毎年1月~2月低調な…