#今こんな気分

ここ最近は冷え込みが激しい日が続いています。
そのせいで前に聞いた話を思い出しました。

皆さんはヒートショックってご存じですか？
ヒートショックとは温度差で起こる症状で脳卒中や心筋梗塞の原因になることもある症状です。

今のように寒い時期にお風呂やトイレで起きやすくなるのが特徴なので気をつけないといけません。

お風呂に入るときには脱衣所も暖かくするなどして温度差が起こらないようにしましょう。

お年寄りは重い症状が起こりやすいのでさらにお気をつけください

ではまた