季節の変わり目の疲労を感じている方へ

寒暖差疲労って知っていますか?

★寒暖差疲労とは

季節の変わり目に感じる寒暖差疲労。気温や気圧の激しい変化に身体がついていかず起こる現象と言われています。昼と夜の気温の差が激しくなると、体内のバランスが乱れ身体に少しずつ疲労が積み重なっていきます。身体は自律神経によって体温調整がおこなわれます。急激な気温の差で自律神経のバランスが乱れスムーズな体温調整が難しくなり、寒暖差疲労として疲れが蓄積さ

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嬉しいです☺️💗
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引越し時の温度差

引越しというイベントは、基本的ストレスフルなこととされているけれど、今回のは契約前から毎日脳みそが破裂しそうなくらいストレスフルな事件の連続。そして4日後の退去立会いから敷金返却されるまで、きっと続く。

私は過去に東京とロンドンの両方で不動産会社の賃貸部門で働いていたことがあるゆえに、細かいところまで目も気も行ってしまう。だから原状回復と経年劣化にもピリピリしている。

ところがシェアメイトの元

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オーストラリアの時間とおおらかさを体に

このティータオルにいるような鳥達はそんなに会ってないのだけど(地域によってはこんなカラフルな鳥たちがそこらじゅうにいるって。素敵〜!)

これは初めての海外オーストラリアに行った時に、泊めてくれたファミリーがくれたもの。

ティータオルとしては使わずに壁に貼ってある。ちょっと日に焼けて色あせたけど、思い出は未だ全くあせない。その鮮やかさを考えると、本当に時間があるのかが不思議だ。

その時のことを

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ありがとう。また、かきます。
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10月14日(月)

サトウトモミ

00:00 | 00:30

上着を羽織って出かけます🚶‍♂️

#音声配信 #毎日更新 #声 #空 #温度差

自動販売機で777!
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協調性と多様性と温度差。

会社で働いていると、色々な人と接する機会が増える、しかも、世代や、趣味·趣向の異なる人達と。

現時点までで自分が体験したなかでしかないが、自分と他人は理解し合えないし、それをする必要もないのだと思う。

少しの共感と、おおらかな尊重が、円滑にすすむ為のポイントなのではないだろうか。

そうしないと、心がキリキリ舞である。

よく、自然と「なんでこんな当たり前すぎることがわからないの?」とか、「普

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高気密高断熱と秋・春

夏涼しく、冬暖かい家として高気密高断熱の紹介をしてきましたが

いつも夏と冬のいいところばかり

じゃあ今の時期(秋)は?となりますよね

家は季節によって住み替えるようなものではないので夏や冬といった体への負担が大きくなる季節に合わせた性能を取る方が良いとは思うのですが

せっかくなら秋や春にも高気密高断熱の恩恵を受けたいですよね

①朝の冷え込み

前回、布団の中と室内の温度差によっておこる寒

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事務所と介護現場の温度の違い。事務所は経営のために。介護現場は利用者のために。【ギャップ】

こんにちは。もりぴーです。

今日は、事務所と介護現場の温度の違いについてです。この温度というのは、利用者のためを思って行動しているかどうかということです。けっこう、この温度差がでてしまうのです。その理由などについて話していきます。

〈目次〉
1.事務所の役割
2.介護現場の役割
3.なぜ、温度差が生まれるのか?

1.事務所の役割

事務所の役割のメインとしては、デスクワークになっていきます。

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筋肉も一緒に喜んでるぜ!👍
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温度差

夫がスケボー熱がすごい。

上手い人の動画を見てイメトレしたり、
毎夜毎夜練習したり、
道具にもこだわっていろんなパーツを購入したり、
ついには市販のスケボーをカットして自分でリメイクしたりしはじめた。

よほど楽しいのだと思う。のめり込みが半端ない。

私もつられてスケボーをはじめたが、タイトルの通り温度差がある。私はそこまで情熱を注いではいない。
スイスイーっと滑るのが気持ちいいくらいだ。だか

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真夏の体調不良

ずっと暑さが続くためか、最近は周りで体調不良になって欠勤したり早退になったりする人が多い。

自分が働いている職場は倉庫であり、そこそこに動く職場だ。よくある倉庫のイメージだと実質屋外のようなもので冷暖房もなく自然の風のみで扇風機があっても気休め程度にしかなっていないというのを想像するだろう。

しかし自分のところの倉庫は違う。扱っている商品の品質を保つため室内であり、冷暖房も一応なりに効く。室温

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ビビッとありがとうございます。また一つ勇気をもらいました。
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夏こそリンパを流す

毎日蒸し暑く身体のだるさを感じている方も多いですよね。

夏は特に室内と室外の温度差が大きいため身体が余計にだるさを感じてしまいます。

汗もかくし着替えるの面倒でと、マッサージをするなら指圧のマッサージにしがちな方が多い。金銭的にもそちらの方がリーズナブルなんですが、、、

夏こそアロマオイルで身体を流してあげた方が方が良いんです。

男性は抵抗ある方も多いようですが、1回試してみて下さいね。

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嬉しいです☺️💗
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