ご覧いただきありがとうございます😊
管理栄養士のゆっこです。

今回は、
直近の成果を載せたいと思います！

◼️過去分はこちら

◼️直近の実績

上:レジスタンスの日
下:15分有酸素の日

先週1週間は、
副反応で体調が優れなかったりしたので、
通しでお休みしました。
またコツコツ頑張ろうと思います。

明日はレジスタンス！

良かったら応援も兼ねて📣
スキ・フォローを
よろしくお願いいたします🌱
リンク集はこちらから→https://www.handshakee.com/dietician_yukko

テストまであと13日