みなさま本日もおはようございます🌅
月曜から頑張りすぎたあおきです。

昨日はほんとにあっという間だった。
それくらい集中していました。

日記

一日ってホント短いですよね。
朝活から夜の筋トレまで
気が付いたら時間が経っていました。

俗にいうこれが
「充実してる」
っていう感覚なのでしょうか？

その大半が仕事なのが
玉にきずですが。。。

暇すぎてしんどい仕事よりは
よっぽどいいです。
そういう性格なのかもしれません。笑

そんな感じで
新しいことに挑戦する
余白がない今日この頃ですが

実はもっとやりたいことがたくさん。
行きたいところも。

でも、どんなにお金持ちだろうと
絶対的に変えられないものがあります。
時間です。

確かに、お金で作業を外注したり
家事をやってもらったりはできますが
絶対的な１日２４時間という時間は
どんな人も平等です。

そんな限られた時間を
どのように活用するのか？

といった疑問に対して
答えてくれている一冊を
下で紹介しています。

世の中の物事のほとんどが
トレードオフの関係にあります。

つまり、何かを得ると同時に
なにかを捨てる必要があります。

本書は、その「捨てる」に着目し
いかにして無駄を省くのかについて
わかりやすく解説してくれています。

今ある時間をいかに有効に
そして満足度高く活用するのか？
ぜひ本書を参考に考えてみてください！！

今日も素敵な一日にしていきましょー🔥

本日の一冊📚

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【捨てる思考法】
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💭感想

脳卒中から復活して
還暦でインターネット生保を創業し
現在は立命館アジア太平洋大学の学長を務めている
そんな経歴を持つ著者による

職種、業界を問わず一生役に立つ
トレードオフの極意を解説してくれている一冊。
いかに「捨てる」かがポイントです。

定時に退社して人に会ったり
本を読んだり、休日に旅をしたり・・・

人生を変えるために脳に刺激を与えるには
時間を作り出すことが重要です。
ぜひ、いらないものを捨てて
働き方を今一度見直してみてはいかがでしょうか。

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📝学んだことメモ

①捨てるために必要なもの

悟りよりも「知識」が必要
→知識を得て、恐怖感を捨てれば
　チャレンジも容易にできるようになる
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②怒りは無駄なエネルギー

人間は怒られて成長することはめったになく
委縮して成長が阻害されてしまう
→怒りという感情をいかにコントロールするかが
　指導する立場の重要なポイントになる
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③数字で見える化する

世の中の大半のことは
数値やエビデンスで見えるかすることができる
→精神論で抽象的に考えるのではなく
　合理的に考えることが重要
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【URL】

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