朝がけっこう好き

1日３時間　iPhoneを見ない時間

やりたいこと沢山あるのに進んでなくて寝る前にがっかりする。

進まなかった理由は分析済み

ついつい覗いたら１時間はすぎているYouTube 、今日を振り替えるSNS。

iPhoneから一時は離れる工夫と意識を作ろう。

ステキな人に

一生懸命な人は素敵だ
まっすぐな人はすてき
素直な人はすてき
気遣いのできる人はすてき
他人のことを考えられる人はすてき
おもいやりのある言葉を
かけることができる人はすてき
自分は自分だと知っている人はすてき

すてきな人は沢山いる
すてきな人は種類がある

すてきと感じさせる空気を持っている人

すてきな人に憧れる

ただ好きじゃないだけ

「僕は平凡でも臆病でもない　ただ好きじゃないだけ」

昨日見た映画の 主人公が最後に言っていた。

そう、ただ自分はこうなんだってことに気づいた。

思考は、友達や周りが言うことや状況にどうしても影響されるし、

人は、そういう今居る環境の中で、他者と比べて考える生き物であると思う。

その選択肢のなかで、この結論を選ぶと自分は劣ってしまうのではないか、よくないことのように思われるのではないか、と

母にあてた贈り物

お祝いに母へ
母の好きなお蕎麦を送った。母が買わないであろう、ネットで評価の高かったお蕎麦だ。

届いたプレゼントに電話からの母の声は予想外れの “ふつう”のトーンだった。
喜んだときの弾んだトーンを想像していた私は、そういうものかと拍子抜けした。

次の日
母に書いた私からの手紙がプレゼントより遅れて届いた。

手紙は手作りのポストカードで、ちぎって切って貼って折って塗って作ったオリジナリティ

問題は問題ではなかったこと

問題はいつもなにかを教えてくれる

問題の裏側には、本当の自分が見つめないといけないことが存在していて、問題が起こって考えなければならない状況になったとき、本質の問題に気づいたりする。

問題、物事は自分が向き合わないといけない本質の部分を見つめなさい、と言わんばかりに生じているのかもしれない。

自分が偏った考え方をしていたり、人に期待していたり、 変えられないことに囚われていたり 。

喜ぶ顔をみたいから

母は人の事ばかりしている。

むかしから自分のことは後回しで、父のフォローや子供たちの世話、家事を何より優先順位1番にしていた。

自分が友達と出かけることよりも、
自分の洋服を買うことよりも、
自分の好きなご飯を食べるよりも、
すべて周りの人や用事を優先する日々。

人に何かやってあげたいお世話好き体質であることは事実だけれど、そこに楽しみはあったのだろうか。

そして聞いたことがある
母は言っ

微笑みが含まれる言葉たち

人が喜ぶ嬉しい言葉

嬉しくなる言葉をかけてくれる人がいる
優しくなる話し方がある

それを聞くと笑顔がでる。私も周りにあったかくありたいと思う。

人を喜ばせようという気持ちからではなく、常にナチュラルであり、言葉が正直なのかもしれない

ストレートでいい。
そうありたいと思う。

言葉は発する人の性質を表すもので
そこにはその人の生き方や経験が含まれている。その言葉を選ぶのは少なからず背景に意

相手を尊重するキョリ

人によって好むキョリ感も違っているし、人は場合によってキョリを変えたりもする。
上手くキョリ感を取れる人はコミュニケーションが上手だと感じる。

ただひとつはっきり言えるのは
それぞれが自分の心地よいキョリを持っているから、いわば自分の庭があるわけで
人のお庭にむやみやたらに入ろうとしたり、覗こうとしない方が自分にとっても相手にとっても結局いいってことだと思う。ちょうどいいキョリ感。

個々の庭は

非日常が日常になること

慣れとはすごいもので、
慣れることで普通な日常になることと、そして慣れることで大事な有難い感情を忘れることがある。

新しい環境や人に慣れるということ。

自分の存在がそこに認められる、その人達に認められる、いわば受け入れられる(逆でいうとその人、その人達、その環境を自分が受け入れる)ようになったときが慣れてきたときだろうと思う。

認められるというと受け身的だけれど、周知される、自分も環境や対相

積み重さならないのはなぜ？

毎日仕事に行って、懸命に仕事をしている日々。24時間しかない一日の中で、自分の時間は限られていてわずかでしかない。

その自分の時間の間にご飯を食べて、片付けして、家のことなどしたら、余白の時間は本当にすこしだ。

そうなると考えて選んだりするより先に、
感情や身体が勝手にやることを優先しているし、
今は今したいことしか出来なくて、だからやりたくないことは出来ない。

それでいいのかもしれないけれ

まだ半分のお花見に

拝啓 双子のルルサさん

ごきげんよう
お花見お疲れ様。
昨日はゆっくりのんびり過ごしたとはいえ、大移動は疲れるものですね。
なぜでしょう。
座って長時間いるだけなのに、移動しているだけでヘトヘトになってしまう。

昨日はお寝坊の朝から、おこたでおかしをぽりぽり。憧れのび太君のように。あんなにゆっくりしたのに。
今日は超お疲れモードです。

でも
三人でゆっくり過ごしたら
また想い描き、心に留め

なりたい人

どう生きたいか？

最近よく聞くことば。
常に考える。自分はどうなりたいか。
5年後、10年後の私はどういう生き方をしていたいか。

ライフワーク、仕事、自己、楽しみ、家族、生活環境、、、

まだ明確になっていないことと、すでにこうありたいとわかっていること。

目指すものは日々アップデートしていったらいい。

明確でないことは、やりたい仕事でお金を稼ぐということ。
明確になってきているのは、なり

桜はまだかとみんな言う

最近の話題は結構桜が多い

開花したとか、満開はいつくらいとか、あそこの桜が綺麗とか。

それだけ私たちにとって身近な話題で、当たり障りもないが興味もあり、みんながそれを待っている時期。

何かの始まりのように
桜が咲いたら、今期が始まるような気がしているのかもしれない。スタートを待っているような。

そして

当たり障りない話題になるほど、みんなに少なくとも興味を持たれていることほど、大きな存在

落ち着く恋愛と落ち込む恋愛の回避

恋愛して楽しいのは彼の存在で心ウキウキしたり、約束が遠足前のようにワクワクそわそわしたり、理解し合える距離になったり、心地よい存在でいられることだったり。

何より幸福感をとりわけ感じられることだと思う。日常がなにより楽しくなる。理想的で誰もが願う。

反対に恋愛して凹み、疲れるのは

囚われた考え方に執着してしまって、なんでだろう、この人何考えてるんだろう、
ってなるとき。

こっちのパターンの