メンタリストDaigo「長時間術」読んでみた感想

電車の中の通勤時間・訓練校の休憩時間に読んで４日間で読み終わりました！

今回は参考になる箇所をみなさんに

１つ紹介します！

１「忙しい」言うのをやめよう

本当に忙しい人は「忙しい」言わないし「頑張ってますアピール」をしないで黙って結果を出し成功しています。

と、本に書いてありました！

もし忙しい呟きたくなったら「身体中からエネルギーヒィーバータイム！うおおお！」言ってみましょう！

と本に書いてありました。

ただ現代人は時間に追われてるのは事実です。

私が行ってる時間管理を４つ紹介します。

１Gogrleカレンダー使ってる

２todoリストをノートに書く

３ホワイトボート活用してる

４付箋をドアの前に貼る

1日のtodoリスト書くことで無駄な時間に過集中することが減り「今やるべきこと」がわかるようになりました。

今までは過集中してアニメや映画ずっと3時間連続でだらだら見てました。

けど余暇の時間は、豊かな心やアイディア力を作る大切な時間なので例えば「8時〜9時はアニメ見る時間！」など決めるのもお勧めします。

もし今「何かに成功したい」「夢がある」「目標がある」なら1日の予定をノートに書くことをお勧めします。

成功者の共通点は「ノートを活用しています」

以上！ここまで読んでくれてありがとうございました！

もしよかったら是非参考になるので読んで見てください！