「やらないといけないことがあるのは分かってるんだけど動き出せない。」「自分で自分にプレッシャーをかけてしんどくなる。」 「自分が努力しない言い訳を常に考えてしま…
はじめにみなさんは、『タナトフォビア（死恐怖症）』という言葉をご存じでしょうか？本文章はタナトフォビアに日々向き合っている筆者から、同じような症状に悩む人たちに…
Ermy
2023年8月13日 17:25
「やらないといけないことがあるのは分かってるんだけど動き出せない。」「自分で自分にプレッシャーをかけてしんどくなる。」「自分が努力しない言い訳を常に考えてしまう。」「こうあるべきと思う自分から離れていく悪いスパイラルがある。」「無駄に時間を過ごしてしまう。」「強制されないとやれない。」「早く時間が過ぎないかと願ってしまう。」これ、全て私です。このNoteは私がそのような「勝手に自
2023年6月24日 16:48
はじめにみなさんは、『タナトフォビア（死恐怖症）』という言葉をご存じでしょうか？本文章はタナトフォビアに日々向き合っている筆者から、同じような症状に悩む人たちに向けたアドバイスです。私の体験が皆さんの不安を和らげる助けに少しでもなれば幸いです。まずは、知らない方もいらっしゃると思うのでタナトフォビアについて簡単に説明します。タナトフォビアはWikipediaでは以下のように説明されています。
