表紙は　アレクサに今日のダジャレを言ってもらっている時に撮りました。ダジャレを言うのは　ダレジャ。

朝ご飯
お白湯。
ヨーグルト　20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
トマト　柚子　茹でメークイン。
土鍋で炊いたご飯　摺り黒ごま。
味噌汁　豆腐　竹輪　薄揚げ　玉ネギ　人参　刻みネギ。
無限ブロッコリー　かつお削り節。
人参のお漬物。　　　　　　　　　　　　　　
バナナ。