こんにちは、AsianSTです！😊

今回は『動画をやめられないお子さんの発達への影響』

をテーマにお届けします！

現代は、テレビやスマホ、PCなどの動画を視聴する機会が

多くなっており、長時間視聴や、視聴をやめられなくなるという

ケースも少なくありません。

発達への影響を考えると、リアルな身体の感覚を

飛び越えて、ダイレクトに視刺激として脳に入ってくる

ことが問題になります。

リアルな身体の感覚というのは、重力や体の傾きを感じることであったり、

触った感覚、匂いなど様々なものを含みます。

この中でもとりわけ脳にある前庭覚（ぜんていかく）

の育みが遅れることは大きな問題のひとつだと思っています。

前庭覚と言う言葉は、一般的に使われる言葉ではないので

イメージしにくいかもしれませんが

三半規管（さんはんきかん）は乗り物酔いに関連して使われることも

あるので、分かりやすいかもしれません。

＊三半規管の弱い人は乗り物酔いしやすい等（私がそうです😓）

三半規管は耳の奥にあります。

三半規管からの情報を通じて感じる感覚が前庭覚になります。

前庭覚の役割についてですが、

①運動していたり、椅子に座っている時に重力を感じ取る

②運動している時に、体の傾き（動きのスピードや回転なども）を感じ取る

③動いているものをみるため、目の動きを助ける

といった役割が挙げられます。

つまり、前庭覚を育むことで、自分の身体の状態を

自分で感じ取ることができてくる訳です。

健常者であれば、当たり前のようにできていることが多いと思いますが、

生まれついて持っている能力ではなく、小さい頃から育んで、

身につけてきた能力です。

これができているか確認する方法としては、閉眼で片足立ちをしてもらう

と分かりやすいと思います。

大体30秒くらいできればＯＫです！👍

そして、過度な動画視聴を続けることで、前庭覚の育みが遅れると、

身体面の機能発達が遅れることはもちろんですが、

それだけではありません。

発達は、身体が、脳が、心が、別々に発達していく訳ではなく、

一人の人間の中で、それぞれが関連し合いながら発達していきます。

言葉の発達も、同様です。

身体や心の発達が止まっているのに、言語だけが、ぐんぐん伸びて

いくということは考えられない訳です。

過度な動画視聴は、身体を動かさずに音声を聴いたり、

映像を見たりするため、一部の機能ばかりを使うことから

発達の歪みをを招いてしまうと考えられます。

動画視聴の問題は、前庭覚の育みだけに影響を及ぼす訳ではありませんが、

今回は焦点をしぼってお話させてもらいました。

最後に、動画視聴の時間についてですが、２時間が望ましいようです。

日本小児科医会によると

『一日は２４時間です。子どもの生活時間の中で、　睡眠時間、食事の

　時間、　園や学校で過ごす時間、　友達をおしゃべりや遊ぶ時間など

　をひくと２時間が限度であろう』

というのがその根拠になっているそうです。

それでは今回も最後までお読みいただき

ありがとうございましたm( _ _ )m

それではまた次回お会いしましょう(*^▽^*)！