空間を作ること
【緊張あがり症さんのあなたへ】
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【わかる！って思ったら
コメントに☀️スタンプで教えてくださいねー👍】
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緊張あがり症のあなたに
必要なこと
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それは
「空間を作る」こと
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緊張、不安になったとき
どうしても自分の身体や心ばかりを見がちになりますよね
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その狭い視点から
空間に目を向けます
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その場の雰囲気
空間の雰囲気を感じます
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その空間の雰囲気は
あなたが作るものです
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場、空間を意識して
どんな場、空間にしたいだろう？
を考えます
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まず、
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①自分を無にすること
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②自分の存在の影響が
どう空間に作用しているのかを感じること
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水面に
波を立てれば
全体に波が広がる
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そんな感じです
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あなたは
安心の場、空間作れていますか？😁
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必要なあなたは
セッションで一緒に身体から楽しく😁👍
学んで
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「どんな時でも毎日安心できる生き残る力」
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を身につけていきましょう！
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良かったらなんでもコメントしてみてくださいね！
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記事を読んだらいいね！
コメントお待ちしています！！
いつもありがとうございます🤗
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みんなとつながる・ゆるめるカフェは、
日々の気づきを発信して、
あなたの想いとつながって、
更に大きな気づき、宝物にしていくお部屋です。
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誰も否定しません。
気軽にいいね！や
あなたの想いをぜひなんでもコメントしてみてくださいね🎵
あなたの価値感アップ、最高の成長に繋がりますよ🤗
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今日もみんなが良い一日でありますように✨
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人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
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私たちが変えることができるのは
今、この瞬間だけ！
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「いつを大切にする？『今』でしょ！」
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人生変えたいあなたは
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保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します😄
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❇️私の使命
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・世界中のみんなが安心できる
「生き残る力」を身につけること
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・世界中の大人と子どもの
安心できる居場所をつくること
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では、
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ぜひお友達も誘ってお気軽にご参加してみてくださいね😊
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「参加したい」のメッセージお待ちしています✨

あなたが、
そしてみんなが、
安心して力の出せる
未来を作っていきましょう♪
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【YouTube】
緊張あがり症専門メンター　なおくん　不安・恐怖心改善
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【ニコニコ動画】
なおくん@緊張あがり症専門
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