こんにちは。 先日、ガンジーの言葉「明日死ぬかのように生きよ」に出会いました。 スティーブ・ジョブズも「もし今日が人生最後の日だとしたら」と、 30年間毎日問いかけていたといいます。 明日が人生最後だとしたら私はどうするか・・・ 私が真っ先に思ったことがありました。 今はほとんど会うことのない伯母に「ありがとう」を伝えたい。 ちょっと癖のある伯母なので、積極的に会うことが難しいのですが、 私へ気持ちを掛けていてくれたことは沢山ありました。 伯母へしっかり感謝の気持ちを
こんにちは。 まだまだ暑い日が続いていますが、 空の色にちょっとだけ秋を感じられるようになってきましたね。 皆さん、暑い夏 本当におつかれさまでした。 私は今、ドラマ『ペンションメッツア』を観て お家時間を満喫しています。 『ペンションメッツア』は森の中のペンションが舞台のドラマ。 観ているだけで山の清々しい空気がこちらにまで伝わってきて、 森林浴をしている気分になれます。 『ペンションメッツア』の建物自体も本当に素敵で、 その中を小林聡美さん演じるテンコさんが きびき
こんにちは。 小さい頃から野菜が苦手だった娘。 まだ彼女が片言しか話せない頃のこと。 宿泊先のパスタにかかっている小さく刻まれたわけぎを 「取って〜！！！」と娘から言われたこともある。 （実際、この作業はなかなか難儀であった） きゅうりの青臭いにおいが苦手らしく、 娘は切ったきゅうりには近寄れないほどだった。 （私はきゅうりのにおいなど、気にしたことがなかったが・・・） そんな娘も年女を迎えた。 今ではネギは大好物だし、今夏はあんなに嫌がっていたきゅうりまでも 食べら
こんにちは。 今日は心をすっきりさせたい気分。 ふと思いつき、数年前に撮った写真を眺めてみる。 遠い場所へ想いを馳せるだけで 心が変われる。 雄大な自然に触れるだけで 心が洗われる。
焦りからでもなく 世間体や常識からでもなく、 ただ自分の本心だけで動けたらどんなに楽だろう。 自分の本当の気持ちを見ないようにして 社会から求められている自分を演じ続けることは 自分から離れていくだけ。 嘘の自分は私はもういらない。 自分の感情を押し殺す人生はもう嫌だ。 長年、自分の感情を無視して過ごしていると 自分の本心すら見えなくなっている。 丁寧に根気よく自分の本心を掬い出してあげたいと思う。 もう誰にも自分の心は渡さない。 自分で自分の心を大切にしてあげるだけ。
こんにちは。 先日「お腹の中にいる赤ちゃんは愛そのもの」という 言葉に出会いました。 私は娘を妊娠して直ぐに「綺麗な心になりたい」と 強く思うようになっていました。 「愛そのもの」の赤ちゃんから 私も愛を沢山もらっていたおかげで 綺麗な心になりたくなっていたんですね。 でも、その時は「綺麗な心」へどうしたらなれるのか 皆目わかりませんでした。 その当時の私が試したことは スーパーで散らばっているカートを片付ける、 対向車に道を譲ってあげることくらい。 綺麗な心にな
こんにちは。 何とも可愛いすみっコぐらしのドーナツをいただきました。 体にやさしいドーナツを作ってくれているフロレスタさん。 かるーい口当たりのドーナツなので、 一気にぱくぱく食べられちゃいます。 素材を活かしたフロレスタさんのシンプルな ドーナツも私は大好き。 ドーナツについて書いていたら またドーナツを食べたくなってきました。 今日のおやつはドーナツにしようっと。 私は今日も嬉しい一日となりそうです。 皆さまも今日も美味しい時間がたくさん持てますように・・・。
夜ご飯の後、無性にポテトチップスが食べたくなった。 娘は自分の部屋で友だちとゲーム中。 夜１０時にポテトチップスの袋に手を伸ばす。 塩味がたまらなく美味しい。 夜に一人でのんびりとポテトチップスを食べるのは何年振りだろう・・・、 そんなことを考えながら、ぽりぽりと食べるポテトチップスは 格別の美味しさ。 思わず顔もにんまりしてしまう。 部屋の電気も自分好みに暗さにして ただポテトチップスを楽しんだ。 夜のポテトチップス。 なんだかとっても楽しかった。 またやろうっと。
こんにちは。 みなさま、毎日本当に頑張られていますよね。 暑い中も休まずにお仕事に行かれている方。 家事を毎日頑張っている方。 ご家族のお世話を２４時間 頑張っている方。 みなさま、本当に本当にすごいです。 ご自分では当たり前のことをやっているだけだと思っているかもしれませんが、 ものすごく頑張っていると思います。 ご自身のことをいっぱいいっぱい褒めてあげて欲しいです。 今日も電気があり、水もいつでも飲める。 郵便も宅急便も滞りなく届く。 お野菜もお米も毎日食べられて
こんにちは。 寝室の棚の上に並んでいる可愛いぬいぐるみたち。 つい先日、棚の向かい側の壁へ寄りかかって座った時、 ぬいぐるみたちをゆっくりと眺める機会がありました。 ぬいぐるみたちのまん丸で純粋な瞳を見ていたら、 心の澱みが一気に流れていくような感覚を覚えました。 ちょっと気がかりだったあの人のことも 「あの人のやり方で一生懸命にやってくれていたんだよなぁ」と 寛容な気持ちにさせてくれました。 ぬいぐるみたちの真っ直ぐな優しさが伝わり 心が癒される時間を過ごせ嬉しかっ
こんにちは。 先週、軽いめまいがあったので、 横になって落ち着くのを待っていました。 気分も落ちていたようで、体調の悪いところばかりを 繰り返し考えてしまっていました。 その後、心に少し余裕ができた時に気付きました。 確かにちょっとめまいはあったけれど、 そんな中でも内臓は滞りなく動き続けていてくれている。 いつも通り腕も足もきちんと動くし、 目もしっかり見えるし耳も変わらず聞こえる。 水も変わりなく飲めている。 元気に動いてくれている体についてを考えていたら、心もすっ
こんにちは。 皆さま、今日もありがとうございます。 先日noteを離れ、noteが自分の五感を 研ぎ澄ませていてくれていたことに気付いた私。 素敵な香りをキャッチできた瞬間 心地良い手触りを触れた瞬間 美味しいご飯を口にできた瞬間 息を飲むほどの美しい景色に出会えた瞬間 鳥の愛らしい囀りが耳に届いた瞬間 自分の琴線に触れた瞬間を文章にしたい。 自分の感動を一言でいいから文章に残したい。 ただそれだけでいい。 noteから数日離れただけで、自分の五感が どんどん鈍くな
こんにちは。 数ヶ月前にプトバトーの商品を初めて購入した私。 今は毎日プチバトーを着ています。 「いいよ！」という情報だけで購入したのですが、 実際に着てみると想像以上に着心地が良くて 身につける度に嬉しい気分を味わっています。 コットン１００パーセントのプチバトー製品は 生地自体が柔らかくてとっても着やすく、 毎日洗濯しても生地が元気なままだし 着心地も下ろし立てから変わりません。 自分の心と体が喜ぶ素敵なコットン製品に 出会えてとっても嬉しいです。 プチバトーさ
こんにちは。 今日もnote記事を書けることが嬉しい私です。 読んでくださっている方、本当にありがとうございます。 私は今朝「マグカップの存在が有難い」と、ふと気付きました。 毎朝楽しませてもらっている熱々の紅茶も マグカップがないと飲めません。 お水でさえ、手で掬って飲むには限界があります。 お茶時間をゆっくり楽しめるのは、マグカップさんが 居てくれるおかげだと心の底から思えるようなったら、 毎日使っているマグカップがとっても愛おしくなりました。 そして、毎食当
こんにちは。 今朝もnoteに向き合えて嬉しいです。 皆さま、今日も宜しくお願いします。 娘は私の何気ない家事に対して 「ありがとう」をたくさん言ってくれます。 「お掃除ありがとう」 「（茶碗の）片付け、ありがとう」 「洗濯を干してくれてありがとう」 私は当たり前の家事をやっているだけなので、 娘から「ありがとう」と声掛けをしてもらうと 逆にびっくりすることも結構あったり。 そんな中、「シーツを替えてくれてありがとう」と 娘から言ってもらった時に気付いたことがありま
こんにちは。 先週からnoteをお休みしていましたが、 その間も毎日皆さまの記事を読ませていただき 私は楽しい時間を送っておりました。 自分の書く時間を全く気にしなくて済むと、 皆さまの記事をゆっくりと楽しめて とても充実した時間を過ごせ、 いつも以上に心にたくさんの栄養をいただきました。 皆さま、素敵な記事を本当にありがとうございます。 自分がnoteを離れてみて、気付いたことが他にもありました。 やっぱり私はパタパタとキーボードを打っている 時間が大好きだったいう
